SOPA QUEMA GRASA – 3 Mega Tips Para que si te Funcione

sopa SOPA QUEMA GRASA   3 Mega Tips Para que si te Funcione

Sopa Quema Grasa

La Sopa Quema Grasa…

 

Se ha convertido en una de las opciones más utilizadas,  para bajar algún par de kilos de manera rápida.

 

Sé que la has estado buscando… Así Como lo hacen muchas otras personas.

 

La llamada sopa quema grasa, será una de las ayudas más poderosas, para conseguir el peso y la figura que deseas. Y lo mejor de todo, es muy fácil de implementar.

¿Quieres saber en qué consiste?… pues bien

 

Antes debes saber, que aunque puede garantizarte resultados,  es muy importante que la utilices de la manera correcta.

 

Muchas personas fallan y fallan, por no llevar de manera adecuada esta dieta, y hasta ponen en peligro su bienestar.

 

Por esta razón, a continuación te daré 3 sencillos pero poderosos tips  que harán que realmente funcione para ti.

 

Tip 1 para que Funcione Tu Sopa Quema Grasa

 

Como sabes, todo en exceso es perjudicial. Por eso debes tener en claro, que debes USARLA DURANTE SOLO UNA SEMANA. Puesto que contiene un bajo nivel calórico, que  puede descompensar tu cuerpo.

 

Recuerda Que necesitas de todos los nutrientes para obtener un buen funcionamiento corporal.

 

Tip 2 para que Funcione Tu Sopa Quema Grasa

 

Durante la semana en que lleves tu dieta con la Sopa,  debes vigilar día a día, todos los cambios en tu cuerpo.

 

Si sientes mucha ansiedad, o tu temperatura corporal se baja demasiado, puedes comer bocadillo o algo de chocolate, para compensar.

 

También puedes comer zanahoria, manzana, fresas en pequeñas cantidades…

 

 Tip 3 para que Funcione Tu Sopa Quema Grasa

 

Acompaña la dieta, con el consumo abundante de agua. Te ayudará a desintoxicar tu cuerpo, y a mantener tu piel hidratada y tersa.

 

La desintoxicación de tu organismo, ayudará mucho a reducir las líneas de expresión. Mejorando tu apariencia física y tu metabolismo.

 

Es importante que tengas en cuenta, que durante  la semana que estés consumiendo la Sopa, de ninguna manera tomes alcohol. Si lo has hecho, espera dos días e inicia de nuevo.

 

Ahora que ya están claros estos tres importantísimos Tips, Aquí viene la receta:

 

Receta Para tu Sopa Quema Grasa  

         

sopa quema grasa 3701 SOPA QUEMA GRASA   3 Mega Tips Para que si te Funcione

Sopa Quema Grasa

1  Trozo de Pechuga sin Piel

6  Cebollas Cabezonas Grandes

1  Taza de Repollo

1  Manojo de Apio

6  Tomates Grandes

Sal al Gusto

Para prepararla, pica los ingredientes y colócalos en una olla grande y déjalos cocinar.

 

Si deseas,  puedes licuar la sopa quema grasa, y tomarla como una deliciosa crema. Listo! Buen provecho

Espero que esta Sopa te ayude realmente a vencer el sobrepeso y exceso de grasa.

No olvides que lo más importante es el Amor propio, y evitar los excesos.

 

Un Tip adicional:

 

Luego de tu primera semana descansa. pero mantén una alimentación sana y el consumo de agua.  Si deseas, puedes iniciar de nuevo tres semanas después.

 

Presta atención. Para Descubrir un Plan serio para bajar de Peso y Quemar grasa, que si funciona y que te dará los resultados que deseas,  inscribirte ahora mismo en el formulario. y  podrás descargarlo completamente GRATIS¡

 

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sopa quema grasa 

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About Alex Rojas

"Soy Alex Rojas y creo firmemente que si es posible perder el peso y quemar la grasa de manera natural y sana. Creo que cuando una persona se equilibra y sigue un plan lógico e integral, puede obrar ese y muchos milagros en su vida".

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375 Responses to SOPA QUEMA GRASA – 3 Mega Tips Para que si te Funcione

  1. Paula noviembre 2, 2014 at 7:03 am #

    Hola, empezaré con la dieta pero quería saber si puedo tomar sólo la sopa y no comer nada más de lo que piden. También perdería peso?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola paula
    BIenvenida pero me gustaria saber cuantos años tienes, tu peso actual y tu talla, es una dieta bastante exigente y hay que hacerla con responsabilidad, un abrazo!!
    “Por Tu Mejor Salud y Tu mejor Apariencia,
    Valora el Don de la Vida”
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  2. elizabeth hullca p. octubre 23, 2014 at 10:51 am #

    hola quiero saber si durante los 7 dias en el desayuno ,tambien solo tengo que comer la sopa quema grasa ?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Elizabeth
    Bienvenida y si es de acuerdo como esta en el artículo, pero ojo ya que es una dieta muy exigente hay que hacerla con responsabilidad para evitar afectar tu salud, un abrazo!!
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  3. Daniela octubre 13, 2014 at 11:27 am #

    hola cuantos kilos debo bajar con esta sopa actualmente estoy en 69kg. y mido 1.51 gracias por la respuesta

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Daniela
    No acostumbro a dar datos exactos de cuantos kilos perderás ya que cada organismo es diferente y cada metabolismo tiene su propia velocidad, lo verdaderamente importante es la toma de consciencia de la buena alimentación y el ejercicio, un abrazo!!
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  4. yojeisa octubre 11, 2014 at 5:52 pm #

    hola empece este lunes con la dieta quema grasa y me pese hoy sabado y he bajado 3 kilos si completo los 7 dias bajare mas kilos??? mido 1 58 y pesaba 61 kilos quede en 58

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Yojeisa
    Bienvenida y me alegra que hayas logrado perder el peso que necesitabas, no es necesario continuar la dieta, 1. porque es muy estricta y puedes afectar tu colon y 2. porque no la necesitas, lo que debes hacer es alimentarte sanamente, hacer ejercicio y no obsesionarte con el tema del peso, un abrazo!!
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  5. alexandra octubre 10, 2014 at 4:26 pm #

    Hola tengo 27 años y mido 1.60 y peso 78 kilos como puedonhacer pa bajar de peso en mi familia hay antecedentes de diabetes y no kiero llegar a eso ayudame porfavor…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Alexandra
    Bienvenida y lo que te puedo sugerir es que empieces haciendo un análisis de tus actuales hábitos alimenticios, físicos y mentales, elimina de tu dieta el azúcar refinado, los fritos, embutidos y todo lo llamado comida chatarra, haz ejercicio y toma mucha agua, haz que las cosas pasen sin criticarte ni castigarte, un abrazo!!
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  6. MAYRA octubre 6, 2014 at 11:16 am #

    hola mi nombre es Mayra mido 154 y peso 62kg mañan empezare la dieta ya que me caso en un par de meses mi novio dice q me veo bien y toda mi familia también aunque se que hay lkilos de mas dices q muy delgada no me queda pero me siento con poca salud asi q empiezo el full body y la super dieta espero me funcione =)

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Mayra
    Bienvenida y claro que te funcionará pero ten en cuenta que después de finalizada la dieta hay que cuidar tus hábitos alimenticios, nada de azúcar refinado, fritos, embutidos y nada de comida chatarra, un abrazo y felicitaciones por tu boda!!
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  7. Febe septiembre 24, 2014 at 11:18 am #

    hola, tengo una consulta. Mido 1.58 y peso 130 libras (65 kilos) creo que tengo 10 kilos demás, entonces por cuantos días debo hacer la dieta de la sopa? Además, en la dieta hay un horario específico de la hora a la que se debe tomar la sopa y comer las frutas?. Por último, puedo ir al gimnasio en la semana?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Febe
    Tienes razón en cuanto al peso que debes perder, lo que no te recomiendo es que lo bajes con la sopa, empieza poco a poco a modificar tus actuales hábitos alimenticios, físicos y mentales, si lo que realmente deseas es perder el peso de forma definitiva, si no modificas tus hábitos para siempre, no podrás mantener el peso soñado. Puedes suscribirte a comobajarlapanzayloskilos.com, encontrarás una práctica guía, un abrazo!!

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  8. Anita septiembre 9, 2014 at 6:00 pm #

    Hola Alex, primero que nada Gracias por toda la información y motivación que das en tu blog! que bueniisimos tus consejos..
    De seguro quiero hacer el sacrificio de hacer 1 semana la dieta.
    quisiera que me sugieras cuantas libras crees que debo de bajar si peso 149 lb y mido 169

    Gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Anita
    Bienvendia, de acuerdo a los datos que me das tu peso ideal es de 69 kilos, si decides hacer la dieta tienes que modificar tus actuales hábitos alimenticios, físicos y mentales para que el cambio sea duradero, un abrazo!!
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  9. Vania julio 2, 2014 at 9:55 am #

    Hola los ingredientes de la sopa son sólo para una porción o cuantas?, se le agrega agua o como prepararla? Para perder diez kilos si ayuda esta sopa, mi pareja es lo que necesita bajar para mantener su peso ideal, pero nose si le convenga porque su trabajo es muy pesado?. En mi caso solo quiero bajar un par de kilos y mi pequeña pancita en el abdomen.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Vania
    Bienvenida, de la preparación te salen aproximadamente 2 porciones y claro que para prepararla le agregas agua, en cuanto a la perdida de tu pareja, son muchos kilos y si a esto le sumamos que tiene un trabajo pesado, no es recomendable la sopa ya que podría descompensarse, es mejor un plan más completo y equilibrado, te invito a suscribirte en comobajarlapanzayloskilos.com
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  10. iris junio 10, 2014 at 10:55 am #

    buenos dias

    esta semana empese de nuevo la dieta de la sopa quema grasa, hoy es mi segundo dia, espero bajar otros dos kilos. muy buena esta receta

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Iris
    Me alegra que te guste y que la estés aplicando con responzabilidad, un abrazo!!
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  11. maria vivas junio 6, 2014 at 1:02 pm #

    tengo 38 años y peso 75 soy de baja estatura pero quiero adelgazar me gustaria probar con la sopa

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Maria,
    Claro que la puedes poner en práctica, pero ten presente que hay que hacerla con responsabilidad, ya que es bastante exigente…
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  12. Iris mayo 19, 2014 at 9:23 am #

    les cuento que hoy me pese pues cumpli la semana con la sopa, no se que fue lo que hice mal pues solo baje dos kilos, pero bien.

    mi meta es seguir bajando.
    mi peso es 1.48 pero es que me ciento muy gorda y se me salen mucho los bananos, se que no voy a tener un cuerpo de reina pero por salud quiero bajar mas.

    cada cuanto puedo repetir esta dieta.

    de antemano gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Iris,
    Antes que nada perder 2 kilos en una semana esta muy pero muy bien!

    por otro lado, no olvides que tienes que dejar atrás la sopa por unas semanas antes de probar otra semana. de lo contrario, te traerá más problemas que soluciones.

    pero si lo que quieres es terminar con tu problema DEFINITIVAMENTE, te sugiero que pases al siguiente nivel con el programa El Factor:
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/factor-quemagrasa

    No te imaginas los beneficios que vienen para ti. así que toma acción inmediata Iris.

    Saludos

    [Responde a este comentario]

  13. Rebeca mayo 18, 2014 at 8:32 am #

    Ola tengo 24 años peso 74 1/2 y pues quiero perdor los kilos demas ya auevtengo una bb de dos años y desde ahi no he podido llegar a mi peso k era de 68 kilos sera que me puedas dar una dieta o esta es perfecta para que llegue a mis 68 kilos gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Rebeca
    Como tu bien lo dices llevas dos años con el peso de más, entonces hay que tener paciencia para perder ese peso, ya que si bajas de manera muy rápida, probablemente subas en poco tiempo nuevamente y más…
    Por esa razón mi sugerencia es que inicies un plan estratégico para obtener resultados y mantenerte.

    Te invito a suscribirte gratis en comobajarlapanzayloskilos.com y empezar cuanto antes,

    Un saludo,
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  14. Iris mayo 13, 2014 at 2:41 pm #

    buenas Tardes

    quiero unirme a ustedes para contarles que ayer empece a tomar la sopa quema grasa, espero me funcione, voy muy juiciosa en mi segundo dia, me a parecido super chevere esta dieta por que se come arto, ayer la sopa con fruta (manzana, mandarina y papaya mojadita con jugo de naranja), hoy ensalada de verduras con limon y vinagre, mañana sera una super ensalada de verduras y frutas, esta dieta me tiene muy ilucionada, me gusta mucho,

    tambien les comento que no me quiero pesar hasta que se acabe la semana a ver cuantos KILOS baje, cuando empese a tomar la sopa pese 57.

    espero volver a comentarles como me va.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Claro que si Iris
    Pero me gustaría saber cuanto mides y cuanto pesas, ya que como bien sabes no hay que bajar por debajo del peso adecuado, cuidado con los límites!!

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  15. cecy mayo 10, 2014 at 11:12 pm #

    Buenas noches
    he decidido comenzar con edta dieta tengo una pregunta la sopa se desayuna come y cena? Se puede luchar? Muchas gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Ceci
    Bienvenida, claro que si la sopa se toma durante todo el día y solo por una semana, adicionalmente está recomendada para perder pocas libras y hay que tener prudencia cuando vuelvas a iniciar tu alimentación tradicional, un abrazo!!

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  16. Nadia abril 27, 2014 at 4:51 am #

    Hola! Mido 1.54 y peso 55kgs. Mañana empezare esta dieta porque quiero bajar 5 kilos. Veo que la receta de la sopa incluye una pechuga de pollo, osea que al comer la sopa quema-grasa tambien le agrego algunas hebritas del pollo? Puedo comerla solo una vez al dia o forzosamente tengo que comer la sopa 3 veces al dia? Que pasa si por algun motivo rompo la dieta en el dia 3 por ej, la continuo al siguiente dia en el dia que sigue o hay que volver a empezar desde el dia 1?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Nadia
    Definitivamente NO te recomiendo hacer esta ni ninguna otra dieta, tu peso esta perfecto y no necesitas perder más, cuidado con obsesionarte!!
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  17. vivi abril 21, 2014 at 1:06 pm #

    Hola haré la dieta desde hoy que frutas puedo comer desde el día 1?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Vivi,
    bienvenida, recuerda que esta dieta es bastante estricta y que es para perder poco peso y suspenderla, en cuanto alas frutas que puedes comer son todas las que son bajas en azúcar como peras, manzanas,fresas, uvas, etc.

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  18. kaa abril 12, 2014 at 4:32 pm #

    Hola! Me encanto la idea pero tengo una duda, la sopa la tengo que tomar los 3 tiempos de comida por 1 semana?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Kaa
    Claro que si solo por una semana, descansas dos y nuevamente lo inicias de ser necesario, un saludo!!
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  19. knvc abril 9, 2014 at 4:20 pm #

    cuanto cuesta suscribirme a tu pagina??

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola la suscripción no cuesta nada, más adelante te ofrecemos un producto que si deseas puedes adquirir o no, un abrazo!!
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  20. Isabel abril 5, 2014 at 11:23 am #

    Hola Alex!
    hace un año hice la sopa pero solo dure 3 dias a pesar de ello baje casi 5 lbs. pero no soporte porque tengo creo muchos problemas de ansiedad, siempre me atraco comiendo y lo hago sin pensar y luego me siento culpable. Actualmente llevo 2 semanas haciendo 1 hora de ejercicio diario tomo abundante agua pero no he logrado bajar ni una libra pero mi mayor problema es que trato pero ha veces ni yo me puedo controlar, que puedo hacer?? ayuda?? Mido 1.53 y peso 140 lbs. mil gracias, feliz dia :)

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Isabel
    Bienvenida, es importante que empieces de menos a más, por eso este tipo de dietas no se recomienda sino en caso de necesitar perder pocas libras de más. Antes que nada debes manejar tu mente y aprender a amate y aceptarte tal y como eres, para que al momento de realizar cambios tu cuerpo responda positivamente.

    Te invito a suscribirte en comobajarlapanzayloskilos.com y empieza a hacer que las cosas pasen.

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    Iris Dice:

    hola, come lo que te toca cada dia, y pica mucho con eso mismo, tu cuerpo te lo agradecera, por ejemplo fruta (ensaladita de papalla, melon, patilla, manzana… y le agregas el jugo de una nanranja queda exquisito), verdura (ensalada: pepito, tomate, lechuga, zanahoria, mojada con limon y/o vinagre) y asi cada dia.

    esta dieta es mas para comer q para haguantar… dale animo.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias por tus aportes Iris, un abrazo!!
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  21. Elizabeth Mas abril 4, 2014 at 8:33 pm #

    Me gusta leer sobre cómo comer sano.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias Elizabeth por tus comentarios

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  22. beth abril 1, 2014 at 2:22 pm #

    hola trabajo frente al compu todo el día…estoy pasada como en 30 kilos (soy el sedentarismo en persona asi que primero prefiero arreglar mis habito alimenticios que ejercitarme) quisiera saber si esta bien comenzar con esta dieta de la sopa o me recomiendan otra con la cual comenzar

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenda Beth
    Es importante que no comiences con una dieta tan estricta, ya que es bastante el sobrepeso y podría ser delicado para tu salud, te invito a suscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com e iniciar un plan para perder peso saludablemente.

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  23. Verónica marzo 27, 2014 at 12:04 am #

    Muy estricta

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Verónica
    Bienvenida, claro que si es bastante estricta por eso no la recomiendo sino por 3 días.

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  24. Verónica marzo 27, 2014 at 12:03 am #

    Hola yo estoy caminando mucho y quiero saber si con la dieta tendré energía sin desmayarme esque emuy

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    No Verónica esta dieta es muy fuerte y si caminas mucho probablemente te debilites mucho, te recomiendo buscar otra opción. En mi blog hay otros consejos.

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  25. Claudia enero 12, 2014 at 7:23 pm #

    Hola!
    Me gustaría saber unas cosas: la primera es ¿puedo hacer ejercicio mientras hago la dieta? Ya que la veo bastante estricta. Otra es: ¿cuándo termine la dieta, debo seguir con una del mismo rigor o la puedo seguir comiendo carnes asadas, verduras y frutas en ensaladas? y por último, saber sí puedo seguir consumiendo la sopa reemplazando alguna comida del día?
    Gracias.

    [Responde a este comentario]

  26. lau enero 12, 2014 at 4:10 pm #

    Hola.

    Tengo 20 años, mimo alrededor de 1,57 – 1,60 y peso 55 kilos, se que no estoy pasada de peso pero si me veo gordita y con barriga. Esta diera me serviria para reducir la barriga?? Otra pregunta cuales efecto tiene tomar alcohol en algun momento de esta dieta para frenarla??

    Gracias :)

    [Responde a este comentario]

  27. Carla de Vasquez enero 11, 2014 at 11:27 am #

    Despues de las fiestas llegue a pesar 115 libras que en mi vida he pesado (solo cuando estuve embarazada). Normalmente peso entre 90 y 95 libras asi que estoy asustada por lo que la navidad y el año Nuevo hicieron. Asi que necesito mucha ayuda de forma sana para recuperar mi peso!!

    [Responde a este comentario]

  28. ishe enero 10, 2014 at 3:28 pm #

    hola!

    voy en el quinto dia de la dieta, la verdad no me gusta mucho el sabor de la sopa, me causa nauseas. Los dos primeros dias la tomé 2 veces al día y el segundo y cuarto solo una vez, estoy siguiendo la dieta al pie de la letra es decir, no como mas lo que esta señalado para cada día de la semana ¿aún así me ayuda la sopa o necesito comerla mas veces? ¿comienzo nuevamente o que hago? aparte quisiera que me dijeras con que mas puedo acompañar el pollo o carne magra slds.

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  29. Treviño enero 9, 2014 at 10:03 am #

    Kiero saber si puedo agregarle un sabor o sólo se hasen las verduras solas

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  30. Luis enero 8, 2014 at 3:47 pm #

    Hola, tengo 50 años, mido 1,70 mts, peso 95kgs, no soy de comer mucho pero todo lo que como lo asimilo, evito los fritos, los dulces, casi no como pastas.
    Parte de mi trabajo es algo sedentario ya que trabajo cara al pc y hace mucho que no hago ejercicios después de haber sufrido un esguince, pero soy de caminar mucho, lo malo es que lo que mas tengo es barriga pero no una barriga grande desde arriba sino mas en lo que se denomina cinto abdominal.
    Quiero hacer la dieta y también comenzare el gimnasio, ademas de esta dieta me recomienda alguna complementaria.
    Un saludo

    [Responde a este comentario]

  31. Gerardine enero 7, 2014 at 7:42 pm #

    hola mido 1,60 y peso 66kg, y me gustaria bajar esos 6 kg que tengo demas, esta dieta sera la indicada

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  32. Andy enero 7, 2014 at 5:59 pm #

    hola, mido 1.65 y mi peso es 138lbs, solo quero bajar el estomago ya q es alli donde acumulo los gorditos, de lo demas me siento comoda, esta sopa quema grasa es para todo el cuerpo, necesito una q solo queme la grasa acumulada en el estomago

    [Responde a este comentario]

  33. guillermina enero 6, 2014 at 11:30 pm #

    Deceo una forma sana y segura para vajar de peso

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  34. juan enero 6, 2014 at 4:53 pm #

    hola muy buena la sopa, pero desearia saber si puedo hecharle todos los vegetales que quier ejemplo brocoli pimientos recao etc etc gracias

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  35. micaela enero 4, 2014 at 7:16 am #

    hola queria preguntarte si yo puedo hac la dieta mido 1.53 y peso 70 quiero bajar 15 kilos .. aproximadamente cuantos kilos podes bajar en una semana?

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  36. Viryina enero 3, 2014 at 3:45 pm #

    quisiera probarlo

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  37. MAGNET enero 3, 2014 at 8:26 am #

    HOLA HOY EMPEZARE CON LA DIETA POR QUE ESTOY MUY GORDITO MIDO 1.65 Y PESO 89, CONSULTA,, SI SIGO LA DIETA AL PIE DE LA LETRA POR LA SEMANA, CUANTOS KILOS TENDRE QUE HABER BAJADO. Y ES RECOMENDABLE TAMBIEN HACER EJERCICIOS ( COMO BICICLETA )SALUDOS.

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  38. Yanet diciembre 23, 2013 at 3:47 pm #

    Me encantaron los tips y todas tus recetas q das sobre todo por los comentarios tan lindos q pones al final de estos Grax, me levantas el animo. bye

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  39. Juan diciembre 16, 2013 at 5:29 pm #

    Hola he hecho abdominales y las he tenido bien marcadas pero he subido un poco de peso quiero saber si con esta dieta perdere esa grasa, aparte salgo a correr 45 minutos interdiario. Gracias

    [Responde a este comentario]

  40. Leonel octubre 27, 2013 at 2:52 pm #

    Saludos!
    Me gustaría saber si me conviene hacer esta dieta, mido 1.89 y peso 106kg, tengo 18 años y me gustaría bajar de peso(aproximadamente 10-20kg), crees que esta dieta me serviría o que me recomiendas?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Leonel
    bienvenido, puedes hacerla, pero es importante que cambies tus actuales hábitos alimenticios, físicos y mentales, para ver resultados, ya que si el cambio es muy brusco, te puede dar ansiedad y puedes recuperar el peso perdido nuevamente al suspenderla, un abrazo!!

    “Por Tu Mejor Salud y Tu mejor Apariencia,
    Valora el Don de la Vida”
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  41. Eugenia octubre 26, 2013 at 6:25 pm #

    Hola¡ Quiero comenzar con la dieta, te cuento que mido 1.63 y peso 76 kilos (y de una contextura grande. Se que seguramente por la cantidad de kilos q debo bajar el mejor otro tipo de dieta, pero siempre tuve problemas de peso y vivo a dieta y entreno. Actualmente entreno 1 hora por dia, cinco dias a la semana, aunque me gustaria aumentarla a dos; y solo como ensaladas de lechuga tomate y huevo y NADA de carbohidratos y mucho mate y jugo para diluir sin azucar.
    Mi pregunta es si puedo seguir consumiendo con la dieta mate y ese tipo de jugos, ya que mientras estoy muy acostumbrada a ello, y tambien si se puede consumir gelatina light, ya q la hago con educorante y me quita mucho la ansiedad cuando quiero algo dulce.
    Desde ya MUCHAS gracias¡

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Eugenia
    bienvenida y la verdead de la forma en que te alimentas ya es bastante estricta y no creo necesario hacer una dieta tan fuerte, me parece que ya te cuidas mucho y no es conveniente la dieta de la sopa ya que te debilitarías mucho, la gelatina claro que la puedes consumir, gracias por comentar, un abrazo!!

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  42. cintia octubre 26, 2013 at 11:15 am #

    es mi cuarto dia de la dieta , la estoy haciendo al pie de la letra y en vez de bajar aumente un kilo !!!! si me noto muchoooo mas desinchada ,pero la balanza me dice lo contrario :/

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Cintia
    Es importante que recuerdes que cada organismo reacciona de diferentes formas, probablemente eliminaste líquido, pero es importante saber cual es tu peso actual y tu estatura, al momento de suspender la dieta, debes tener cuidado de que alimentos consumes para evitar que recuperes el peso perdido, un abrazo!!

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  43. Nella octubre 24, 2013 at 2:26 pm #

    este es mi 2do dia , me siento un poco debil pero eh comido tanto cm frutas y sopa , mido 1.63 y peso 60kilos solo qiero rebajar 4 kilos espero puedo llegar a lograr esta dieta

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Nella
    Bienvenida y la verdad no necesitas la dieta ya que tu peso es normal, un abrazo!!

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  44. Paola octubre 21, 2013 at 6:44 am #

    Buenas! Me gustaria saber si se puede consumir huevos mientras haces la dieta? Si es asi, cuales dias?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Paola
    Los huevos los puedes consumir cocidos, día de por medio, un abrazo!!

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  45. sofia octubre 15, 2013 at 9:07 pm #

    hola quisiera un regimen de comidas porque mido 1.68 y peso 80 kilos

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Sofia
    Puedes suscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y empieza hoy mismo tu proceso, un abrazo!!

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  46. barbara octubre 14, 2013 at 6:30 pm #

    hola mido 1.65 y peso 82.. estoy amamantando mi bebe tiene 7 meses, me recomendas hacer la dieta??
    yo tengo una contextura de cuerpo grande con 67 kilos me veo muy bien.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Barbara
    Es importante que tengas presente que mientras amamantas no es conveniente hacer dietas, y menos una tan extricta como la sopa quema grasa, podrías afectar a tu bb, mejor te sugiero inicia evaluando la forma en la que te alimentas y cuanto te ejercitas, para empezar eso te ayudará a mejorar hábitos.
    cuando tu bb deje de lactar si puedes iniciar un proceso de perdida de peso y para ello te puedes inscribir en http://comobajarlapanzayloskilos.com/, una brazo!!
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  47. Paula septiembre 24, 2013 at 12:30 pm #

    Mido 1.53 y peso 53 Kilos pero tengo muchos rollitos, estoy pensando hacer la dieta para bajar un poco la barriga y luego empezar con ejercicios, estaría bien? Gracias por las respuestas a todos.!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Paula, tu peso está perfecto, yo te recomiendo iniciar con ejercicios especiales para ésta parte de tu cuerpo, sigue alimentándote sanamente y toma mucha agua, un abrazo!!

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  48. alejandro septiembre 23, 2013 at 5:57 am #

    hola le queria preguntar si me recomienda hacer esta dieta ya que mido 1,82 y peso 97 kg. me dara resultado?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Alejandro, bienvenido, la verdad no creo necesaria la dieta, lo mejor es que evalúes tu actual forma de nutrición, elimina el azúcar refinado, los fritos, la comida chatarra y los embutidos, mejor toma mucha agua, come frutas, verduras y haz mucho ejercicio, yo creo que ésto será suficiente para lograr tu peso ideal, un abrazo!!

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    alejandro Dice:

    a bueno muchas gracias alex voy a seguir su consejo y cambiar el estilo de vida que tengo.
    le queria felicitar por su trabajo y sus consejos! son muy alentadores para enfrentar esto.
    saludos! un abrazo!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias por tus comentarios Alejandro, sigue adelante, un abrazo!!

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  49. daya septiembre 19, 2013 at 11:22 am #

    yo mido 1,68 y tengo 19 años y peso 80 kl que debo hacer

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Daya, te invito a inscribirte en el formulario http://comobajarlapanzayloskilos.com y empieza tu cambio hoy mismo, un abrazo!!

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  50. Rouss septiembre 17, 2013 at 2:15 pm #

    Hola tengo 35 años y 15kilos de Sobre peso tengo un plan de nuticion y una rutina de ejercicios diaria 30min de caminata y 30.in de ejercicios Cardivascular o maquinas, me gustaria saber si puedo seguir esta dieta como la recomiendas. Actualmente sufro de hipotiroidismo e hiperinsulinismo con traramiento ya he logrado bajar de peso solo me faltan la cantidad que indique.
    Gracias Feliz Tarde!!!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Rouss, no creo necesaria la dieta ya que con el proceso que llevas, sé que bajarás el peso de más, solo ten paciencia y sigue adelante, un abrazo!!

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  51. ingrid marte septiembre 8, 2013 at 5:48 pm #

    HOLA,soy ingrid
    y me gustaria bajar de peso ya que me boy ha graduar en la universidad y estoy en sobre peso, me funcionaria la sopa en un mes.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Ingrid
    Primero que todo no se cuanto peso de más tengas y la sopa se hace por una semana y se suspende 3 para iniciar nuevamente, así que hay que analizar tu situación para verificar que te convenga hacer éste tipo de dietas que es muy estricta y para perder poco peso de más, para los que tienen obesidad les recomiendo inscribirse en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ un abrazo!!

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  52. Sunny Guerrero agosto 25, 2013 at 1:25 am #

    Estaba en busca de alguna dieta ke me ayudara a bajar de peso ya Que ace 2 mecez di a luz y estoy amamantando full pero leei otros comentarios y la vdd me enkantaron sus consejos de motivazio. Me gustaria ke diiera alguna dieta o forma de comer para bajar de peso durante la lactancia :)

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Sunny
    Bienvenida y vamos con calma, apenas hace 2 meses que diste a luz, dale tiempo al tiempo, primero tu bb, así que nada de dietas, lo que si te puedo sugerir, es que comas sanamente, elimina el azúcar refinado, fritos, embutidos, gaseosas o refrescos artificiales, trata de ejercitarte y toma mucha agua, pero sobretodo no dejes de comer, sigue adelante y felicitaciones por esa hermosa bendición que Dios te ha dado, un abrazo!!

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  53. Lau agosto 18, 2013 at 9:15 am #

    Hola, tengo una duda, tu sugieres comer frutas y verduras en las colaciones pero he leido en muchos lugares que hay dias que es de comer frutas otros de verduras, otros dias ambos, me explicas mejor, veo que tu no colocaste un dia a dia de la dieta ni restringiste los alimentos a cada dia de la semana de la dieta. Gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lau
    Bienvenida, la dieta de la sopa es la más estricta de todas, se basa en el consumo de la sopa todo el día, sugiero frutas y verduras para aquellos que no pueden controlar la ansiedad, pero es de suponer que son frutas como mandarina, naranja, piña, fresas, etc, muy baja en calorías, las verduras como zanahoria, o ensalada de lechuga, tomate, cualquier vegetal que se pueda consumir crudo.
    Es una dieta extremadamente delicada, y precisamente por eso insisto en que sea hecha a consciencia, con responsabilidad y para perder pocas libras de más, si hay mucho peso de más, lo mejor es optar por otro método menos drástico.
    Un abrazo y gracias por comentar!!
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  54. alberto agosto 17, 2013 at 1:43 pm #

    espero y funcione las dietas que estan manejando en esta pagina de antemano agradezco la oportunidad de facilitar la oportunidad…….

    un saludo ………….

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Alberto
    Bienvenido y claro que las dietas funcionan, el verdadero responsable de los resultados eres tu mismo, cuando eliges la adecuada, de acuerdo a tu sobrepeso y la haces de manera responsable, muy seguramente tendrás resultados, un abrazo y gracias por tus comentarios!!

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  55. LUCERO ABANTO agosto 15, 2013 at 9:18 pm #

    hola tengo 38 años mido 1.53 y peso 65 kilos desearia saber si me recomienda esta dieta…saludos

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lucero
    Bienvenida y la verdad yo sugiero éste tipo de dietas para eliminar un máximo de 5 kilos y tu tiene casi 15 kilos de más, lo mejor es un sistema mas elaborado, para lo cual te invito a inscribirte en htpp://comobajarlapanzayloskilos.com/ y empieza tu cambio hoy mismo, un abrazo!!
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  56. gisselle agosto 12, 2013 at 9:51 pm #

    manana comienzo con la dieta!!! el sabado les contare como me fue!!! tengo 22 aÑos mido 1.72 y peso 205 libras …

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Gisselle, bienvenida, pero recuerda que éste tipo de dietas es aconsejable para perder pocas libras de más, cuando hay mucho sobrepeso es mejor un método guiado, para ello tenemos la suscribción en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ si deseas puedes inscribirte e iniciar tu proceso a un muy bajo costo, un abrazo!!

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  57. giannina agosto 9, 2013 at 10:19 pm #

    hola mido 1:53 di a luz hace 5 meses y actualmente peso 75 kilos y estoy desesperada al verme asi.. quiero recuperar mi figura empezare con la dieta

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Giannina
    Bienvenida y créeme que te comprendo, es normal que después de un parto la mayoría quede con peso de más, me preocupa que pongas en práctica la dieta si aun estas lactando, ya que tu bb podría verse afectado, te sugiero evaluar cómo te estás alimentando actualmente y cuanto ejercicio estás haciendo, probablemente ahí encuentres fallas que puedes mejorar, sin necesidad de la dieta.
    No te preocupes que por lo general al año de tener tu bb y de cuidar tus hábitos, volverás a recuperar tu figura, un abrazo!!

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  58. teresa agosto 9, 2013 at 11:55 am #

    me parece muy buena opcion!! voy a pobrarla y te cuento en una semana. Anteriormente intente hacerla y en solo dos dias ya habia perdido 4 libras. Ahora espero hacerla al pie de la letra

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    Alex Rojas Dice:

    Hola Teresa
    Perfecto me alegra que la hagas con responsabilidad y cuidado solo por una semana, gracias por comentar, un abrazo!!

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  59. monila agosto 9, 2013 at 7:27 am #

    estoy en el dia 5to de la dieta. la llevo de maravillas. estoy feliz, ya noto lo que he bajado pero aun no me he pesado..pero esta a la vista!! un gran secreto que a mi me sirvio mucho es.. no hacer una olla enorme de sopa para todos los dias. en el 3 dia esa sopa tien gusto a vieja y ahi es donde te das asco.. el secreto esta en hacer una porcion para el dia.. la tomarla calentita es rica. y yo no le puse el caldo pues eso generalmente tiene grasa, yo le agregue condimentos como oregano, laurel peregil y eso realzo el sabor..el secreto es tomar mucho cafe, cuando sientes hambre. el dia 2 que es esl de verduras. te recomiendo rallar zanahorias. es muy rica y da una sensacion de saciedad..yo la comence ha hacer varias veces. pero deje al 3 dia por saturacion de sopa.pero ahora que hago la sopa justa para la racion del dia me resulta agradable. y en tres dias ya note el cambio. esta vez la voy a terminar .. el domingo es mi ultimo dia. despues les cuento.. fuerza a todas y adelante…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias Monila por tus aportes, un abrazo!!

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  60. john alejandro agosto 8, 2013 at 5:00 pm #

    buenas tardes quiero hacer la dieta tengo 30 años mido 1.80 peso 110 kilos lo que quiero saber es si solo tengo que tomar la sopa a toda hora o se puede comer otra cosa les pido que me colaboren cual es la dieta que tengo que llevar gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola John
    Bienvenido y claro que puedes picar entre comidas, frutas, verduras crudas, un refrigerio ligth, pero cuidando las porciones y haciendo la dieta solo por el tiempo recomendado y cuida tu alimentación al final de la dieta, para evitar el efecto rebote, un abrazo y ánimo!!

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  61. Irene agosto 6, 2013 at 6:13 am #

    Ayer Empecé a hacerla solamente quiero llegar a Los 56 kilos, dentro de 6 días les cuento Los resultados :-)

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Irene
    Bienvenida y espero que todo salga bien, recuerda que cada organismo es un mundo y reacciona diferente, de igual forma no olvides hacer la dieta con responsabilidad, un abrazo!!
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  62. Laura agosto 5, 2013 at 5:18 pm #

    Hola
    buenas
    mido 1.59 y peso 66 kilos, me gustaría iniciar la dieta pero me gustaría saber cual es la forma correcta de ingerirla.

    Grs

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    Alex Rojas Dice:

    Hola Laura
    Bienvenida, pero me gustaría saber que edad tienes, ya evaluaste tu alimentación actual y tu actividad física, antes de someterte a una dieta tan estricta sería bueno hacer otros cambios primero, un abrazo!!
    “Por Tu Mejor Salud y Tu mejor Apariencia,
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  63. Marissa agosto 5, 2013 at 4:15 pm #

    Hola, me gustaría saber si a la sopa se le puede agregar limón. Gracias.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Marissa
    Claro que si no hay problema con el limón, no olvides hacerla con responsabilidad y por el tiempo estipulado,un abrazo!!

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  64. Irene agosto 5, 2013 at 3:57 am #

    mído 1.67 y Peso 61 mañana empiezo está dieta preparó la sopa y simplemente la cocino cuelo o se deben comer Los vegetales cocidos? y luego bebo el “caldo” de 2 a 3 veces por día?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Irene
    Bienvenida y te cuento que no creo necesaria ésta dieta para ti, ya que no tienes sobrepeso, cuidado con obsesionarte con el tema ya que no es sano, mejor cuida tu actual forma de alimentarte, que sea saludable, haz ejercicio y toma mucha agua. Con ésto será suficiente, recuerda que hay que ser responsable con tu salud y por nada del mundo hay que arriesgarla, un abrazo!!

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  65. Mishel agosto 3, 2013 at 10:35 pm #

    Hola, mira, pues mido 1.61 y peso 70 kg, debido a que tengo asma no puedo hacer un ejercicio intenso como lo es cardio, que por lo que se es el tipo de ejercicio que más baja de peso y quema grasa, pero como no tengo controlada mi enfermedad pues no me arriesgo a hacerla, sólamente corro eso de 20 minutos diarios y ya, me gustaría saber si es recomendable que primero me haga una limpieza de colon y luego haga esta dieta, pero segun tengo entendido esta dieta se la dan a personas que necesitan bajar de peso antes de someterse a alguna operación, y que el plan de dieta que les dan junto con esta sopa los ayuda a bajar hasta 20 lbs en un mes. Me gustaría saber ¿cómo es que hay que seguir esta dieta por un mes para bajar 20 lbs de peso? Gracias.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Mishel
    Bienvenida y no te preocupes ya que afortunadamente no son tantos kilos, solo debes ser paciente, constante, persistente y sobretodo responsable al iniciar cualquier dieta. Esta sopa efectivamente es muy recomendada para el tipo de procedimientos que comentas, pero como ves es solo por pocos días, entonces no hay que excederse ya que podrías tener problemas de colon, por eso si la vas a hacer, hazla con responsabilidad y consciencia. No se que tanto comas actualmente ya que si comes mucho probablemente sientas mucha debilidad o descompenses tu organismo y en cuanto al ejercicio puedes hacer solo 15 minutos diarios y esto será suficiente. Recuerda que cada organismo es diferente, por eso debes estar atenta a cualquier cambio y si te sientes muy debil por ejemplo, mejor suspendes la sopa, un abrazo!!
    “Por Tu Mejor Salud y Tu mejor Apariencia,
    Valora el Don de la Vida”
    Alex Rojas
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/

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  66. johanna agosto 3, 2013 at 9:13 am #

    hola tengo 21 años mido 163 y peso 70 kilos hace 3 meses tube familia y quisiera pesar 62 kilos..kiero saber si esta dieta es reconmendable para mi y si me dara resultado..estoy amamantando muy poquito.espero su respuesta.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Johanna
    Bienvenida y felicitaciones por tu bb, es demasiado pronto para estar pensando en dietas, dale tiempo al tiempo, sé que es complicado ver que ganas peso al tener un hijo, pero como todo proceso es necesario y hay que esperar mínimo 6 meses para pensar en dietas, en este momento es necesaria la lactancia para tu bb y tu sana alimentación para la producción de la misma, así que te invito a llenarte de paciencia y enfocarte en sacar adelante a ese bb, que te necesita más que nunca, de corazón te digo sigue adelante que sé que recobrarás tu figura, un abrazo y gracias por escribirnos!!
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  67. Reyne agosto 2, 2013 at 9:59 pm #

    hola me parece interesante esta dieta pero deseo un consejo yo mido 1.79 y peso 110 kg y tengo 37 años pregunta estuve tomando el te verde iba bien perdiendo peso de 105 a 102 pero ahora he llegado a 107 con esta dieta me resultaría sin efecto de rebote

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Reyme
    Bienvenida y la verdad no te recomiendo la dieta ya que es para perder pocos kilos y además me cuentas que haz estado tomando te verde, que es bastante agresivo con el intestino y si a ésto le sumas la dieta de la sopa, puedes llegar a lesionar. Entonces lo mejor es un proceso más lento pero eficaz, te invito que te inscribas en http://comobajarlapanzayloskilos.com y empieza tu cambio hoy mismo, un abrazo!!
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  68. Elva agosto 1, 2013 at 3:48 pm #

    Hola:

    Hoy empece a tomar la sopa quema grasa. Mido 1.68 y peso 63.7 Kg y quiero bajar por lo menos 7 kilos para poder volver a usar toda la ropa que ya no me queda pues subí de peso porque me gusta comer mucho.

    Que debo hacer para luego de terminar el periodo de ingerir esta dieta, pueda quedarme en el peso que quiero tener.

    He probado comer poco pero no puedo, no me da resultado, estoy acostumbrada a comer mucho, pero necesito urgentemente bajar porque tengo una super boda el 6 de setiembre.

    Me da temor pues me dijeron que podria descompensarme. Necesitos algunos consejillos para que esto no suceda!

    Graciaaaas!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Elva
    Bienvenida y claro que te funcionará ésta o cualquier otra que hagas, pero hay algo importante que tu dices, comes mucho y además tienes ansiedad y obsesión por el tema, ya que según los datos no tienes sobrepeso, estás en tu peso normal, si ya probaste comer poco y no puedes, entonces para que la dieta, si igual después de terminarla vas a comer mucho.
    El aspecto más importante que tienes que trabajar es tu autoestima y tu manera de verte a ti misma, eres un ser perfecto y aun así no eres conforme, evalúa tus hábitos alimenticios, físicos y mentales. Deben estar equilibrados para lograr una armonía, en mi blog hay mucha información de valor, visítalo y conócela, un abrazo y gracias por escribirnos!!
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  69. Claudia julio 31, 2013 at 4:13 pm #

    Hola la vdd Es k e tratado de Hacer la dieta desde hace tiempo pero no se k Es lo k c como si Es la spa nada mas Durante 7 Dias o pueda UNO comer aparte de la sopa verduras frutas y cuales ps la vdd yo mido 1.66 y peso 155 libras el ano pasado pesaba 140 y por mas k trato no la e podido vajar tengo 32 Anos no c si me puedas ayudarme a dar me bien k Es lo k tengo k comer Aparte de la sopa

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Claudia
    Bienvenida y la verdad como a menudo repito, la sopa y las demás dietas rápidas que compartimos, son recomendadas para perder pocas libras de más, cuando hay mucho sobre peso es mejor hacer un tratamiento más largo, suscrpibete a http://comobajarlapanzayloskilos.com y enterate como empezar hoy mismo, un abrazo!!
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    Claudia Dice:

    Ps muchas gracias pero solo kiero perder esas 15 libras k siento k me estorban ya bienen siendo como 8 kilos no mas la vdd no c de kilos pero gracias x tu concejo

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Claudia
    Perfecto si realmente deseas hacer la dieta, hazla con responsabilidad, solo por el tiempo que indica la dieta y sobretodo, vigila cualquier cambio en tu energía ya que como es bastante estricta suele descompensar el organismo, entonces debes estar atenta, un abrazo!!

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  70. GENESIS julio 31, 2013 at 1:55 pm #

    Hoy empeze la dieta y espero me funcione y la finalize .. Mido 1.65. y peso 92 kilos.. hace dos a&os pesaba 79 kilos y aunque no estaba super delgada me sentia y veia mucho major.. asi que tengo toda la actitud para terminarla !!Asi que el proxima Miercoles ya que la temine me pesare y les dire como me fue…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Genesis
    Bienvenida y felicito tu actitud, aunque déjame decirte que son vario kilos de más, la dieta la recomiendo generalmente para perder pocas libras, pero de igual forma te felicito, espero que sepas que hay que hacerla por una semana, suspender por 3 y volver a iniciar. Pero si sientes que tu cuerpo se descompensa mucho, suspende y adicional a ésto, ten cuidado como te vas a alimentar luego de finalizada la sopa, no comas de más ya que tu organismo subiría rápidamente el peso perdido.
    Buena suerte y ánimo!!
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  71. katy julio 29, 2013 at 4:06 pm #

    hola pucha mido 1.50 y estoi pesando casi 90 kilos me siento mal mal deje el alchol pense que era eso pero de igualforma soy muy ansiosa me ayudara esta dieta :( nose que mas hacer cuando ,me lo propongo bajo pero siempre los recupero… que debo hacer….?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Katy
    Antes que nada felicitaciones por las cosas positivas que haces por mejorar y te sugiero mejores tu autoestima, es fundamental para ver resultados, nosotros te ayudaremos, suscríbete en http:/comobajarlapanzayloskilos.com y empieza hoy mismo, un abrazo!!

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  72. graciela julio 29, 2013 at 12:40 pm #

    de desayuno y merienda que se consume?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Graciela
    Bienvenida, puedes comer frutas o vegetales, gracias por escribirnos, un abrazo!!
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  73. sofia julio 28, 2013 at 7:12 pm #

    hola, pues viendo otros sitios y videos donde te dicen como hacer dia con dia las diata de esta sopa en el 5 y 6 dia dice que tienes que consumir carne, yo soy vegetariana y no puedo comer esto, entonces que puedo comer en lugar de la carne.
    ha y otra cosa ¿que pasa si solo comiera la pura sopa los 7 dias pero sincomer nada mas?
    ojala y me contetes gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Sofia
    Bienvenida, la carne la puedes sustituir por la proteína que consumas según tu alimentación y si haces la sopa los 7 días, sin comer nada más, probablemente no pase nada malo, como también es probable que te descompenses y te enfermes, todo es relativo y cada organismo es diferente, además cuenta mucho la forma en que te alimentas hoy.
    Buscamos el bienestar ante todo y por eso sugerimos que cuando decidas realizar una dieta lo hagas con responsabilidad, un abrazo!!
    “Por Tu Salud y Tu mejor Apariencia,
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    Alex Rojas
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    [Responde a este comentario]

    sofia Dice:

    gracias por responderme :) hare la dieta como dice esepto por la carne.
    besos

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias a ti Sofia, un abrazo y ojo no olvides hacerlo con responsabilidad!!

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  74. Samy julio 24, 2013 at 11:13 pm #

    Hola, tengo 22 años y peso 61 kl. cuando tenia 18 pesaba 51 kl. ahora la ropa no me queda y cada día me siento peor.. quiero bajar de peso.. la sopa me ayudara?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Sami
    No te preocupes, son solo 5 kilos de más, no creo que sea necesaria una dieta tan exigente, solo evalúa como te alimentas hoy, que realmente te ocasiona el sobrepeso y modéralo,haz ejercicio y toma mucha agua.
    Yo creo que con estos cambios lograrás recuperar tu peso, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

    Samy Dice:

    Muchas gracias… Un abrazo!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Igualmente para ti Sami!! ;)

  75. Ruth Z julio 22, 2013 at 6:11 pm #

    Hola tengo 35 años y mido 1.56 y peso 88kg me da pena,pero es verdad y mi realidad e subido mucho de peso pero empiezo mañana con la dieta espero q me funcione y si tienes algo q mas me pueda ayudar te lo agradeceria mucho.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Ruth
    Bienvenida pero según lo que me comentas tienes 32 kilos de más, no te recomiendo la dieta, porque como siempre lo repito es para perder pocas libras, es importante que recuerdes que hay que ser responsable con el método que elijas para adelgazar, cordialmente te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com y empieza un cambio inteligente, no hagas locuras, un abrazo!!

    “Por Tu Mejor Salud y Tu mejor Apariencia,
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    [Responde a este comentario]

  76. Milena julio 20, 2013 at 10:13 pm #

    Hola buenas noches, mido 1,51m y peso 60Kg no tengo mucho sobrepeso y tengo hábito de hacer ejercicio y he mejorado mi forma de alimentarme así ya he bajado 3Kg, sin embargo mi pregunta es la siguiente: bueno primero me gustaría saber que clase de cebolla es la que se usa y segundo quisiera saber si puedo comer dos comidas balanceadas y solo reemplazar una de las comidas con la sopa, y de ser así que comida sería más favorable reemplazar??…aproximadamente que contenido calórico es el que tiene ésta sopa??…y finalmente …si hago la dieta de ésta manera la puedo hacer durante más tiempo??

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Milena
    Bienvenida y como bien dices, no tienes tanto peso de más y ya haz logrado bajar 3 kilos, solo con alimentarte adecuadamente, entonces no creo necesaria la dieta de la sopa, solo sigue con tu nueva forma de alimentarte, sigue ejercitándote y no te obsesiones con el tema, dale tiempo al tiempo.
    La razón por la cual no se debe hacer por más tiempo la dieta es porque causarías que tu organismo se descompense y que tu intestino se afecte, un abrazo y gracias por escribir!

    [Responde a este comentario]

  77. Cecilia julio 16, 2013 at 9:56 am #

    Alex, mido 5.1 y ya te habia mencionado que tengo 135 lbs

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Cecilia
    Bienvenida y entonces estamos hablando de 12 kilos e más, la verdad me gustaría que iniciaras tu perdida de peso de la manera menos agresiva posible, pero si deseas hacer la dieta, debes hacerlo con responsabilidad y solo durante el tiempo que está estipulado.
    Gracias por escribirnos!!

    [Responde a este comentario]

  78. luismigol julio 14, 2013 at 6:50 pm #

    Bueno, esto me da verguenza, pero…
    peso 128 kg mido 170 cm
    Ya he perdido 14 kg a base de mucho ejercicio fisico, arreglar mi dieta y tomar unas pastillas quemagrasas recomendadas por el entrenador de mi hermano. La verdad es que me funcionan, pero perder 7 kg más es bastante tentador, podría hacer la dieta y seguir con las pastillas o el ejercicio fisico.
    PD: 2 horas de vici estatica, media de abdominales, flexiones y mancuernas.

    Gracas de antemano

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Luis
    Bienvenido y felicitaciones por la constancia, espero la mantengas siempre, lo que te sugiero es seguir con alimentación sana y ejercicio, evita las pastillas ya que tienden a hacerte dependiente de ellas, es mejor bajar de manera natural, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  79. Cecilia julio 11, 2013 at 3:29 pm #

    Hola, tengo 35 años y peso 144 lbs, necesito que me ayuden a saber si puedo hacer esta dieta y que tan efectiva puede ser para mi.

    Gracias,

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Cecilia
    No se cuanto mides, pero la dieta es bastante esctricta y además es solo por una semana, por esta razón la recomiendo para bajar pocas libras de más, se prudente y responsable, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  80. keyla julio 11, 2013 at 10:56 am #

    Mido 1.58 y peso 75 kilos tengo 37 y quiero empezar la dieta de la sipa mi cintura es de 86 cm gracias por tu ayuda

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Keyla
    Bienvenida y si tienes casi 20 kilos de más, por ende no recomiendo ésta dieta cuando hay más de cinco kilos de más, precisamente por lo exigente que es y no es sano que quieras bajar tan rápido, ya que tu cuerpo podría descompensase y desarrollar alguna enfermedad, por eso mejor baja poco a poco y de manera segura.
    Te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y recibe consejos útiles, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  81. keyla julio 11, 2013 at 10:35 am #

    Hola Alex la sopa se come en almuerzo comida y cena ? Y puedo tomar el jugo verde o elijo uno de los dos? Podría combinarlo?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Keyla
    Claro que la puedes combinar, pero no olvides que es muy exigente y puede descompensar el organismo, por eso utilízala con responsabilidad, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  82. Midastell julio 10, 2013 at 3:54 pm #

    cuantas veces al dia se toma la sopa?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Midastell
    Bienvenida, la sopa se debe tomar 3 veces al día, pero recuerda que es en casos de necesitar perder pocas libras, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  83. Ramón Palacios p julio 8, 2013 at 12:14 pm #

    Acerca de la sopa quema grasa: ¿esto es lo único que comes en todo el día? ¿Para el desayuno, comida y cena?
    Dice que se pued comer Zanahoria, manzana y fresa, ¿a cualquier hora o en que momento? ¿se podrá tomar un licuado de avena y manzana en agua por la mañanas?
    ¿Es conveniente hacer ejercico al mismo tiempo de llevar la dieta?
    Gracias por la atención.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenido Ramon
    Para ésta dieta es importante tener en cuenta cuanto peso tienes de más, como lo he dicho es para perder pocas libras rápidamente ya que es bastante exigente.
    Claro que puedes tomar el licuado y si vas a hacer ejercicio debe ser moderado ya que la dieta es muy baja en calorías y podrías des compensarte por lo general sugiero no hacer ejercicio mientras la dieta, que es solo por una semana, un abrazo Ramon y gracias por comentar!!

    [Responde a este comentario]

  84. Soledad julio 6, 2013 at 9:57 pm #

    Terminé mi 5to día y puedo decir que está funcionando, se notan los cambios en el cuerpo, la panza disminuyó y la cara también, además me siento mejor, mucho más deshinchada. Eso sí: la seguí al-pie-de-la-letra. (Y me lo pasé en el baño…)
    Ánimo, que se puede!!! Me quedan dos días y a pesarme.
    Pregunto… ¿qué pasa si descanso una sola semana y a la siguiente vuelvo a empezar esta dieta? No puede ser tan dramático.
    P.d: A la sopa no le puse la pechuga de pollo y acompañé algunos días con caminatas de 40 minutos.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Soledad
    Bienvenida y me alegra que te funcione, pero como es que no le colocas pechuga, entonces que proteína le colocaste? ahora como ves es demasiado estricta y si continúas haciéndola podrías afectar tu colon, cuidado, mejor come sano y cantidades moderadas para no recuperar nuevamente el peso perdido.
    Sigue ejercitándote, toma mucha agua que con esto será suficiente,un abrazo Soledad y gracias por escribirme!

    [Responde a este comentario]

  85. bere julio 3, 2013 at 8:47 pm #

    hola yo estoy haciendo la dieta la verdad no me he pesado pero hoy la rompi me comi uns tacos mañaama ñla seguire haciedno dara resultados’???

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Bere
    Bienvenida, es importante saber cual es tu peso y tu talla y que tengas en cuenta que éste tipo de dietas es bastante exigente, por lo cual te sugiero iniciar con cambios progresivos y con constancia. Cada organismo reacciona diferente y si estás acostumbrada a comer muy bien; probablemente te descompenses y empeores la situación.
    Tienes mucho sobre peso? inscríbete en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ e inicia el cambio poco a poco, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  86. tania aguilar julio 1, 2013 at 1:49 pm #

    hola! buen dia.. hoy empece la dieta mido 1.63 peso 70 kilos y tengo 27 años tengo una semana practicando Insanity en un gym es algo duro pero ya me estoy acoplando =D pero aun asi kiero bajar con una dieta para q sea un poko mas rápido mi ropa ya no me keda =/ solo keria saber si la sopa la tengo q hacer diario o si hago mucha la puedo guardar para toda la semana ?? ah y muchas gracias por los tips los tomare en cuenta =) desde q empece a hacer ejercicio tomo mas de 3 lts de agua…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Tania
    Felicitaciones por esa actitud ganadora que muestras, pero ten cuidado con los excesos, ya sabes que no promuevo métodos peligrosos, entonces si estás haciendo la sopa, mucho ejercicio, ten cuidado con descompensar tu organismo, ya que el exceso de peso no es tanto.
    Yo te sugiero a suprimir la sopa y comer sano y equilibrado, para que no tengas consecuencias a futuro y el cambio no sea tan agresivo para tu organismo.
    Un abrazo y gracias por contar conmigo Tania!!

    [Responde a este comentario]

  87. Mercury junio 30, 2013 at 8:31 pm #

    Hola,

    En primer lugar muchas gracias por enseñarnos a cómo perder un poco de peso :)

    Tengo unas dudas, en otras páginas ponen otro tipo de ingredientes, por ejemplo, estos:

    6 cebollas grandes
    2 pimientos verdes medianos
    1 manojo de apio
    6 tomates medianos (o 1 lata de tomates enteros)
    1 col
    1 cubito de caldo de pollo
    1 pizca de sal

    y ahora leo los que tú has puesto y me pregunto, ¿Cuál es la sopa correcta con los ingredientes correctos para hacerla y que funcione?,

    Mido 1,75 y peso 69,3 Kilos. Quisiera bajar sólo unos 4 ó 5 kilos.

    Por cierto, ¿La pera es mala, engorda o perjudica, es aconsejable otra pieza de fruta antes que esa?,

    Ante todo, muchas gracias :)

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Mercury
    Bienvenido y gracias por tus aportes, si tienes razón hay otras recetas, mi receta es completamente natural y aporta nutrientes, por eso recomiendo la pechuga de pollo y no un caldo lleno de químico. Esta receta funciona perfecto para bajar pocas libras y si probablemente la pera engorda si comes varias al día, hay que saber comer, pero ningún alimento de la piramide alimenticia es malo como tal, hay que comer la cantidad justa; eso es todo.
    Un abrazo Mercury, gracias por comentar!!

    [Responde a este comentario]

  88. esther navarro perez junio 30, 2013 at 1:04 am #

    ojala y me sirva porque esto es muy urgente tengo colesterol por la gordura , esta dieta seria una maravilla si me da resultado espero hacerlo tal cual se indica aqui

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Esther
    Claro que la dieta funciona, pero recuerda que es para perder poco peso y es solo por una semana, si tienes mucho sobrepeso te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/y recibirás información de valor para cambiar tu vida, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  89. patricia ramirez sanchez junio 29, 2013 at 8:27 am #

    Es la primera vez q lo realisare

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Patricia
    Gracias por escribirnos y recuerda que es solo por una semana y que es para perder pocas libras de más que tengas, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  90. mabel junio 28, 2013 at 12:01 pm #

    tengo 62 años mido 152 nesecito una dieta que me quite estomago tengo buena salud pero me asusta mi panza

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Mabel
    Es importante que evalúes como te estás alimentando, probablemente comes azúcar refinado, fritos, grasas ó no haces actividad física. Piensa en esto y te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ encotrarás información de valor que te ayudará mucho, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  91. Carolina junio 27, 2013 at 11:36 am #

    Hola! hice la dieta hace aproximadamente 1 mes y de 61 kg baje a 57 kg. Mido 1.63 y hace 4 días empece a hacer la dieta de la sopa pero me dieron muchos mareos y me comi 1 cucharada de crema de cacahuate dos días seguidos . Afectara mucho a la dieta?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Carolina
    Bienvenida y por favor suspende ésta y cualquier otra dieta que estés haciendo, no necesitas bajar más de peso, por eso son los mareos, tu cuerpo esta descompensado. Cuidado una de las cosas que más recalco es la responsabilidad al momento de elegir tu dieta. No agredas tu organísmo de ésta forma ya que lo que vas a lograr es desencadenar una serie de enfermedades a futuro, mucho cuidado Carolina, ámate y valora tu salud y tu vida, un abrazo y gracias por escribirme!!

    [Responde a este comentario]

    Carolina Dice:

    Gracias por responder, todo lo que usted me dijo me ayudo mucho!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias a ti Carolina por tener mis consejos en cuenta y valorar tu salud, un abrazo!!

  92. Jenn junio 26, 2013 at 3:24 pm #

    Buenas tardes, yo estoy por iniciar la dieta pero tengo una duda, ¿Se puede hacer ejercicio mientras hago la dieta de la sopa?
    Lo que pasa es que yo hago ejercicio y no me ha dado grandes resultados, y jamás eh hecho la dieta de la sopa y me gustaría iniciarla. Mi peso actual es de 64kg y 1.74 de estatura gracias.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Jenn
    Desde mi punto de vista estás con el peso perfecto, no te recomiendo dietas, solo come sano, estás perfecta para tu talla, cuidado con tu salud, un abrazo !!

    [Responde a este comentario]

  93. yovana junio 25, 2013 at 8:37 pm #

    hola tengo 23 años mido 1.56 y estoy pesando 66kg y quiero bajar por lo menos 5k nose si podre hacerla y la quiero comenzar del proximo lunes para ver como me va y tambien tengo una duda si durante el dia puedo comer la sopa con frutas..agradecere tu respuesta

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Yovana
    Claro que puedes comer frutas y verduras crudas entre comidas y espero que tengas resultados, recuerda que cada organismo es diferente y al momento de dejar la dieta debes ser prudente al comer nuevamente ya que si te excedes aumentarás nuevamente el peso perdido… Un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  94. gaby junio 24, 2013 at 1:32 pm #

    hola:
    me preguntas son varias:
    1- puedo comer pan o tomar té con azúcar.
    2 si o si debo no beber gaseosas o jugos .
    3 cuanto puedo perder en el primer dia masomenos cual seria el minim o el maximo, hay posibilidades de que no pierda nada si la hago exactamente haci
    que puedo como para bajar 10 kilos en una semana si n es esta sopa y si hago aerobics todos los dias una hora

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Gaby
    Te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y recibirás información vital en tu proceso, sigue adelante con calma, re cuerda que el peso se gana con el paso del tiempo y así mismo se elimina alimentandoce sanamente, un abrazo y ánimo!

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  95. Argenis junio 23, 2013 at 8:42 pm #

    Hola buenas noches mil gracias por tu respuesta ……tengo varias dudas acerca de esta dieta realmente mañana lunes voy a comenzar..,,,, soy una mujer de 33 años mido 1.58 y actualmente estoy pesando 67 klg …. Soy madre de tres hijos de 12años , 3años y el más pequeño tiene 1 año ….. Pero por más esfuerzos que he hecho no he logrado bajar de peso me cuido mucho en mi alimentación pero nada …..pero tengo dudas si deba o no realizar esta dieta…..además como te decía no se qué puedo desayunar con esta dieta…..he querido entrar a tu página pero no lo he logrado.,…..de antemano te agradezco tu atención y ayuda. Cordialmente Argenis

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Argenis
    Gracias por tus palabras, si tienes fuerza de voluntad para hacer ésta dieta y te sientes bien, hazla de lo contrario no.
    Nuevamente te dejo el link para inscribirte y descargar el reporte http://comobajarlapanzayloskilos.com/ lo único que tienes que hacer es dejar tus datos y confirmar el correo e inmediatamente empezarás a recibir la información.
    Un abrazo Argenis!!

    [Responde a este comentario]

  96. Leslie junio 21, 2013 at 10:16 am #

    Hola peso 57 kg y quisiera bajar unos 10 kg quisiera saber si esta dieta realmente funciona para hacer un sacrificio

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Leslie
    Antes que nada me gustaría saber tu estatura, tengo el presentimiento que no sufres de sobrepeso y la verdad no me interesa que agredas tu cuerpo y tu vida, espero me comprendas, envíame edad, peso y talla. Un abrazo y gracias por escribirme!!

    [Responde a este comentario]

    Leslie Dice:

    mido 1.62 y peso 57kg estoy con talla 14 y si quisiera bajar de peso, engorde cuando quede embarazada y quisiera recuperar mi peso.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Leslie
    Los datos que me dás no muestran sobrepeso, lo mejor es que comas sano y hagas mucho ejercicio, te invito a isncribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y bajar de manera saludable, un abrazo!!

  97. Nancy Valle junio 21, 2013 at 8:53 am #

    Muchas gracias por compratir este conocimiento de como podermos vivr mejor .

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias a ti y a todos los que nos escriben y se mantienen pendientes de nuestra nueva información, queremos ayudar y gracias a ustedes es posible, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  98. lorena junio 18, 2013 at 11:04 am #

    no puedo entrar a la pagina…!!!!!! como hago?? es q necesito bajar de peso pero q otra reseta puede ser?? tan grandes son las consecuencias??

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lorena
    Nuestro principal objetivo es ayudar de manera saludable y por esa razón debo ser muy claro contigo y con todos, la dieta la puedes hacer, siempre y cuando la hagas con responsabilidad. La pagina es http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    Gracias por escribirnos!!

    [Responde a este comentario]

  99. Argenis junio 18, 2013 at 9:13 am #

    Ademas normalmente yo desayuno con cereales integrales y leche…..quiero saber si puedo seguir desayunando asi cuando este haciendo esta dieta

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Argenis
    Claro que si, si tu dieta generalmente es sana, puedes seguir con ella, un abrazo y gracias por escribirnos!!

    [Responde a este comentario]

  100. lorena junio 17, 2013 at 2:05 pm #

    hola quisiera saber si esta dieta se puede llevar todo un mes completo xq yo estoy con 20kl. de sobre peso.. mido 1.52 y peso 71kl. se puede??
    gracias…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lorena
    Bienvenida y sinceramente no te recomiendo éste método para bajar de peso, ya que es aconsejable para aquellos que solo tienen que perder un máximo de cinco kilos y es solo por una semana. Vamos a bajar saludablemente,
    Te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descargar gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas, te esperamos…

    [Responde a este comentario]

  101. sandra junio 17, 2013 at 12:03 am #

    Hola yo mido 1.55 y peso 60 kilos y quiero bajar diez, espero que esta dieta funcione.la tengo que tomar mañana tarde y noche? gracias.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Sandra
    Bienvenida y claro que funciona, pero solo es por una semana, además es bastante exigente ya que si hay que tomarla todo el día.
    Te invito a que te inscribas en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descargues gratis un plan para bajar de peso saludablemente…

    [Responde a este comentario]

  102. SHEILA junio 12, 2013 at 4:21 pm #

    Hola!

    Hoy es mi primer día y pues me siento bien, pero se me antojan muchas cosas, solo he comido la sopa en la comida, tengo que comerla las 3 comidas??

    Gracias!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Bienvenida Sheila
    Si la idea es que la comas 3 veces al día, pero también depende de cuanto deseas bajar, recuerda que es por una semana y para personas que solo quieren perder un maximo de 5 kilos.
    Pica frutas y verduras entre comidas, toma mucha agua y ocupa tu mente en otras actividades para combatir la ansiedad.
    Un abrazo Sheila y gracias por escribirnos!!

    [Responde a este comentario]

  103. Begoña junio 11, 2013 at 6:22 am #

    Buenos días a tod@s,
    Llevo un día con esta dieta, ayer comí la sopa, melón y cerezas. Relativamente lo llevé bien pero por la noche no paraba de pensar en mi nevera…jajaja ya me entendéis así que antes de caer en la tentación me volví a tomar más cerezas. Bajé 1,200 kg.
    Hoy va a ser más complicado ya que me toca sopa y verduras al vapor… Y la fruta la verdad es que me resulta más fácil de comer así que me parece que lo voy a llevar peor.
    En fin, que esta es mi experiencia del día 1 ya os iré contando y a ver si lo consigo.
    Un saludo,

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Begoña
    Bienvenida y gracias por compartir tu experiencia, me gustaría saber que tanto sobrepeso tienes, recuerda que ésta dieta es bastante exigente y recomendada para los que tienen que bajar muy poco peso.
    En cuanto a las frutas, trata de tomarlas en jugos,podría resultar…
    Un abrazo Begoña!!

    [Responde a este comentario]

    Begoña Dice:

    Buenas tardes Alex,
    Yo realmente sobrepeso no tengo, o eso creo…mido 1,72 m y empezé con 69,70 kg. El primer día bajé 1,200 kg y el segundo 0,500 kg, la verdad es que no fue tanto como esperaba (este segundo día comparándolo con el primero) pero no me puedo quejar. Hoy estoy en el día tres y lo llevo bien la verdad. Gracias por tu consejo. Yo lo de comer fruta lo llevo bien, luego ya lo de la verdura peor por el aliño (me gusta con aceite de oliva). Luego la sopa… la como pero me cuesta. Hoy por ejemplo aún no la tomé pero realmente no tengo hambre. Haré un esfuerzo y la tomaré a la cena.
    La verdad es que es la segunda dieta que hago, hace unos meses hice la Dukan y pesaba 76,80 kg y bajé a 68. Pero últimamente estaba llevando una vida sedentaria y decidí ponerme a dieta para controlar mi peso y no dejarme llevar.
    Muchas gracias por todo,
    Un saludo

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Begoña
    Realmente me parece que no necesitas someter tu cuerpo a dietas tan rigurosas, no tienes necesidad y si estás arriesgando demasiado.
    Mi invitación es a que suspendas las dietas y evites que el peso sea tu razón de ser, eres un ser perfecto, sano y bello.
    Amate, acéptate y valórate como eres, porque si continúas así lograrás enfermar o dañar tu cuerpo.
    Aliméntate sanamente, con esto es suficiente para mantener tu peso, gracias por escribirme Begoña y por favor no te maltrates más!!

  104. guadalupe junio 9, 2013 at 6:10 pm #

    me gustaría perder 20 kilos ya que padecco de ipertension pulmonar y tengo que cuidarme espero que me ayudéis a consegirlo

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Guadalupe
    Bienvenida y claro que te vamos a ayudar, para empezar inscribete en http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    y descarga gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas…
    Gracias por escribirnos Guadalupe y ánimo!!

    [Responde a este comentario]

  105. TERESA junio 3, 2013 at 7:21 pm #

    HOLA,ESTA DIETA PUEDE HACERLA UNA PERSONA QUE PADECE LUPUS? GRACIAS.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Teresa
    Bienvenida y no te recomiendo éste metodo, ya que el lupus es una enfermedad bastante impredecible
    por lo cual no sabríamos cómo podría afectarte, lo mejor es comer de todo en cantidades justas.
    Te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descargar gratis un plan para
    bajar de peso a prueba de fallas, te esperamos!!

    [Responde a este comentario]

  106. Lilian torres junio 3, 2013 at 11:46 am #

    Hola tengo 14 años y quiero saber si puedo hacer la dieta y como tengo 55k y mido 1.65

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lilian
    Bienvenida y déjame decirte que primero que todo estás muy niña para someterte a dietas y
    menos como ésta que es bastante estricta, segundo no tienes sobrepeso, ¿ya hablaste con tu
    mamá para que te lleve a tu médico y el te corrobore ésto? y tercero ten cuidado con atentar
    contra tu bienestar, a causa de la mala información.
    Nuestro principal objetivo es ayudar y sobretodo a jovencitas como tu que diariamente caen en
    la anorexia y la bulimia por su falta de amor propio.
    OjO Lilian, ámate y valora tu vida, cuenta conmigo y gracias por escribirme!!

    [Responde a este comentario]

    Lilian torres Dice:

    Pues muchas gracias por tus consejos los tomare en cuenta y solo comere sano :)

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias a ti Lilian, por confiar en nosotros…

  107. Marías mayo 31, 2013 at 10:34 pm #

    hola, quisiera saber si esas porciones son para preparar y dividirse en tres raciones (desayuno, almuerzo y cena) o es solo una toma gracias x la respuesta ;)

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Marias
    Bienvenida, esa porción es para dividirla en tres, teniendo en cuenta tu peso, porque recuerda que es para personas que
    necesitan bajar poco y es sólo por una semana.
    Recuerda que estamos en http://comobajarlapanzayloskilos.com/, si te inscribes recibirás un plan para bajar de peso
    a prueba de fallas, un abrazo y gracias por escribirnos…

    [Responde a este comentario]

  108. Carolina mayo 26, 2013 at 11:34 am #

    hola! Me gustaría saber si puedo sustituir por atun los días que toca comer carne en la dieta de la sopa. Gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Carolina
    Bienvenida, esta receta no es camisa de fuerza, es una sugerencia, claro que puedes
    sustituir las porciones, según tus preferencias.
    No se que tanto sobrepeso tengas, si son más de cinco kilos, te invito a inscribirte en
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga gratis un plan para bajar de peso a prueba
    de fallas.
    Un abrazo Carolina!!

    [Responde a este comentario]

    Carolina Dice:

    Gracias por la respuesta! peso 58 kg y mido 1.63 pero me gustaría bajar unos kilitos mas.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Carolina
    Bienvenida y antes que nada evalúa tus actuales hábitos alimenticios, ya que si
    moderas en ésta parte probablemente no haya necesidad de dietas, en el
    blog http://comobajarlapanzayloskilos.com/blog/ hay más consejos útiles,
    Un abrazo Carolina y gracias por escribirnos.

  109. gregory sanz mayo 22, 2013 at 1:00 pm #

    hola me muy bueno lo que uds estan haciend por personas con exceso de ´peso les felicito y sigan adelant q ayuden amuchos bay

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Gregory
    Bienvenido y gracias por tus comentarios…

    [Responde a este comentario]

  110. mariluz puerta mayo 21, 2013 at 2:05 pm #

    hola me gusta mucho su pagina grasias por tener informacion tan buena

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Mariluz
    Bienvenida y gracias por tus comentarios, me alegra mucho que te guste
    y que nos visites…

    [Responde a este comentario]

  111. rocio elizabeth mayo 19, 2013 at 4:41 pm #

    tengo 50 años mido 1.54 peso 62 kilos,me siento pesada me duelen lasw rodillas por favor necesito ayuda para bajar peso gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Rocio
    Bienvenida y claro que te vamos a ayudar, por ahora inscríbete en
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga gratis un plan
    para bajar de peso a prueba de fallas!!

    [Responde a este comentario]

  112. noe mayo 14, 2013 at 3:00 pm #

    Hola kiero hacer la.dieta.hace 3 anos la hice y dure 3 dias y 3 kg, la cuestion kiero retomarlo mido 1.62 y ahora peso bastante 74 tengo 24 anos, quisiera saber mas sobre la dieta porque yo me.vevia el.caldo no los cachitos, no se puede desayunar leche?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Noe
    Bienvenida y quisiera que tuvieras en cuenta que éste tipo de dietas es muy exigente y que
    por lo general la recomiendo cuando solo necesitan bajar un par de kilos.
    Me gustaría que te inscribieras en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descargaras
    gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas, te espero!!

    [Responde a este comentario]

  113. mariana mayo 10, 2013 at 6:35 pm #

    hola voy en mi quinto dia y en vez de bajar ziento que eztoy zubiendo de pezo y medidaz :/ … me podrian decir por que ?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Mariana
    Bienvenida y me gustaría saber cuanto es tu sobrepeso y estatura, como bien sabes
    este tipo de dietas es para bajar pocos kilos, de igual manera los cambios son
    demasiado agresivos y todos los organismos reaccionan de diferente forma…
    Te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com y descarga
    gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas.
    Estamos en contacto Mariana y gracias por escribir!!

    [Responde a este comentario]

  114. Maricela mayo 9, 2013 at 2:53 am #

    Hola heee porfa si no me gusta el pollo por que lo puedo sustituir???

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Maricela
    Bienvenida, puedes reemplazarlo por carne o pescado. Recuerda utilizar este método con
    responsabilidad…
    Puedes inscribirte gratis en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga gratis
    un plan para bajar de peso a prueba de fallas!!

    [Responde a este comentario]

  115. daniel mayo 7, 2013 at 7:56 pm #

    Buena, queria saber si tbn funciona en los hombres mido 1.76 y peso 81kg y no se el aproxiamdo de cuanto ser mi peso normal,agradeceria su respuesta

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Daniel
    Bienvenido y claro que funciona también para hombres, te invito a inscribirte en
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga gratis un plan para bajar de peso a
    prueba de fallas!!

    [Responde a este comentario]

  116. paoli mayo 5, 2013 at 2:19 pm #

    Hola quiero saber si esta sopa se toma 3 veces al dia? incluso en el desayuno o cuantas? y cuanto bajas en una semana?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Paoli
    Bienvenida, en tus palabras noto cierta ansiedad y afán. Esto no es bueno, te sugiero inscribirte
    en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga un plan para bajar de peso a prueba de fallas…

    [Responde a este comentario]

  117. María Eugenia mayo 4, 2013 at 7:17 pm #

    QUIERO SUBSCRIBIRME A LA PÁGINA PARA TENER MÁS DATOS DE LA SOPA QUEMA GRASA, CÓMO SE IMPLEMENTA LA PRIMERA SEMANA.sÓLO ESO TENGO QUE COMER, Y EL DESAYUNO?,CÓMO ES,RECUERDO HABERLA HECHO HACE COMO 10 AÑOS Y FUNCIONÓ.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Maria
    Bienvenida y claro que te vamos a ayudar, inscribete en el formulario de
    comobajarlapanzayloskilos.com y descarga gratis un plan para bajar de peso
    a prueba de fallas… te espero!!

    [Responde a este comentario]

  118. Alesia abril 29, 2013 at 3:11 pm #

    Hola, mido 1.56 y peso 63 , quiero bajar no menos de 5 kg y no mas de 8 kg, es necesario que tome 3 veces al dia la sopa, o solo puede ser almuerzo y cena?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Alesia
    Bienvenida, no es mucho el peso de más que tienes, yo pensaría que la puedes tomar
    solo en la noche, cuidando tu alimentación del día, eliminando azúcar refinado, fritos,
    comida chatarra en fin todo aquello que hace parte de los malos hábitos y cambiándolos
    por hábitos positivos como: tomar mucha agua, comer frutas, verduras y hacer ejercicio.
    Gracias por escribirnos Alesia y cuenta con nosotros!!

    [Responde a este comentario]

  119. sandra abril 25, 2013 at 12:25 pm #

    hola!!
    tengo 21 años mido 158 y peso 61 kilos y empece la sietaq hoy péro quiero saber si puedo tomarme solo el zumo de la sopa osea sin los pedacitos de los vegetales pro q realmente no me gustaan y si los licuo igual me sabe un poco feo

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Sandra
    Bienvenida y claro que la puedes tomar así, pero complementa con ensalada y pollo a la plancha.
    Pica fruta entre comidas, ya que si solo tomas la sopa es muy estricta y puedes descompensar tu
    cuerpo, la idea es con responsabilidad Sandra.
    Inscribete en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga gratis un plan para
    bajar de peso a prueba de fallas!!

    [Responde a este comentario]

  120. karla abril 24, 2013 at 9:59 am #

    TENGO 32 AÑOS
    GRACIAS POR EL DATO LO LLEVARE A CABO DE ECHO NO HE COMIDO COSAS GRASOSAS, PAN ,TORTILLA Y TOMO 2 LITROS DE AGUA DIARIOS……….
    CON ESTE YA SERIAN TRES DIAS Y SI YA ME SIENTO MAS LIGERA NO ME HE QUERIDO PESAR PERO SI SIENTO LA DIFERENCIA…….
    OYE NADAMAS Q TENGO UN PROBLEMITA SE PUEDE FUMAR CON ESTA DIETA NO FUMO MUCHO NADAMAS DE VES ENCUENDO…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Karla
    Gracias por tus comentarios, te felicito. Pero si realmente quieres lograr cambios,
    dejar el cigarrillo será fenomenal, lo menciono en el reporte, no contamines tu organismo
    y menos cuando haces un régimen tan fuerte como el de la sopa.
    Un abrazo Karla y ojo prudencia y responsabilidad con este método!!

    [Responde a este comentario]

  121. erika abril 24, 2013 at 1:03 am #

    Hola mi nombre es Erika peso 160 libras y mido 55
    se q no es mi peso ideal soy muy boluctuosa d complexion gruesa .. M gustaria q m alludaras a saber cual es mi peso ideal.. Empese esta dieta el dia d ayet junto con una hora de spinnig.. Esta siendo pesadita por q la costumbre y la tentacion son fuertes . Espero y m pueda ayudar.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Erika
    Bienvenida y te recomiendo que no apliques este método ya que tienes bastante sobrepeso,
    Mejor inscribere en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga completamente gratis un
    plan para bajar de peso a prueba de fallas…
    Recuerda que lo importante a la hora de bajar de peso no es dejar de comer, es
    comer inteligentemente.

    [Responde a este comentario]

  122. guadalupe ramirez abril 23, 2013 at 11:12 pm #

    mecesito bajar de pesopara una cirujia y asta hora no pùedo bajar de peso espero me puedan hayudar gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Guadalupe
    Bienvenida, te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y
    descarga completamente gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas…

    [Responde a este comentario]

  123. karla abril 23, 2013 at 4:27 pm #

    hola!!!!! mira yo mido 1.60 y estoy pesando 67.500
    si me gustaria q me digeras exctamente como comerme la sopa para poder bajar 5 o mas kilos y para q los resultados sean exitosos…..
    espero q me puedas ayudar ….
    gracias………………

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Karla
    Bueno pues realmente no es tanto el sobrepeso que tienes, así que la
    puedes tomar 3 veces al día, entre comidas pica frutas o verduras como la zanahoria.
    En el desayuno puedes acompañarla de una porción de fruta como papaya o melon 20 minutos
    antes de tomar la sopa y en el almuerzo como te dije antes acompañada de una porción
    de pollo, carne o pescado a la plancha o al vapor.
    Durante una semana, cuando suspendas la sopa sé prudente al comer ya que para
    entonces tu organismo ya estará acostumbrándose a comer poco.
    Coméntame cualquier duda y por fa me confirmas tu edad?? Gracias!!

    [Responde a este comentario]

  124. karla abril 23, 2013 at 10:08 am #

    perdon y q cantiad se debe de comer

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Karla
    Bienvenida, la cantidad es un plato normal de sopa, de todas maneras
    no te olvides que este metodo lo recomendamos, solo si vas a bajar
    pocos kilos y con responsabilidad.
    Te invito a inscribirte a http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga completamente
    gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas… te esperamos!!

    [Responde a este comentario]

  125. karla abril 23, 2013 at 9:57 am #

    Hola! llevo el segundo dia comiendo la sopa tres veces al dia pero me digeron q si podia comer otras cosas q solo la comiera antes de cada alimento y asi lo estoy haciendo tendra el mismo resultado o solo tengo q comer la pura sopa durante todo el dia.
    espero y me puedas ayudar.
    gracias……………..

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Karla
    Esto es cierto, puedes comer frutas entre las comidas o acompañar tu sopa
    con carne, pollo o pescado asados y acompañados de ensalada al almuerzo.
    Todo es de acuerdo a tu criterio y responsabilidad… Un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  126. Carolina abril 21, 2013 at 7:10 pm #

    Hola! me gustaria hacer la dieta peso 61 kg y mido 1.63 quiero saaber si esta dieta es indicada para mi me siento gorda y no se que hacer

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Carolina
    Bienvenida, desde mi punto de vista y teniendo en cuenta los datos que me das
    tu peso esta dentro de lo normal, considero que no es necesario someterse a una dieta tan
    estricta, te recomiendo inscribirte a http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    y descarga completamente gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas!!

    [Responde a este comentario]

    Carolina Dice:

    Muchas gracias por su respuesta!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias a ti por contar con nosotros, un abrazo!!

  127. Betty abril 19, 2013 at 10:32 am #

    hola, buenos dias, quiero saber si puedo hacer la dieta de la sopa quema grasa si tengo problemas de inflamacion en el estomago por ejemplo si como lechuga me inflamo la sopa lleva col repollo no me hara mal?

    Saludos…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Betty
    Bienvenida, no se que tanto sobrepeso tengas, esta dieta es por lo general para
    bajar pocos kilos y además si te sienta mal el col y la lechuga, es mejor que no
    tomes esta opción.
    Te invito a inscribirte en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga
    completamente gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas…

    [Responde a este comentario]

  128. cristina86 abril 14, 2013 at 4:47 pm #

    hola…yo empiezo mañana la dieta , y me gustaria saber que puedo desayunar por la mañana..?gracias un saludo

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Cristina
    Bienvenida, me gustaria saber cuanto peso de mas tienes, y tu edad.
    Esto para confirmar que sea poco peso y que seas mayor de edad, gracias
    También me gustaria que te registraras en http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    podras descargar gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas!!

    [Responde a este comentario]

  129. monserrat castillo abril 13, 2013 at 10:49 am #

    Estoy interesada en inscribirme

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Monserrat solo da clik en el enlace http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    llena el formulario y listo!! nos vemos adentro…

    [Responde a este comentario]

  130. Lucio abril 11, 2013 at 7:23 pm #

    Segui la dieta muy bien y hoy es el 4to dia y cene pollo y papas fritas nose q hacer la sigo o comienzo otra vez? Estoy arrepentido me fue super bien pero justo a la mitad falle

    [Responde a este comentario]

    Karim Dice:

    Que pena Lucio debias tener mas fuerza de voluntad por que te dejaste convencer , bien no te preocupes sigue comiendo sano y ya nada de tentaciones besos

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Gracias Karim por tus palabras…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lucio
    Me alegra que te funcione, se que es complicado y por eso incisto en que
    hay que hacerla con responsabilidad, ya que esto lo que logra es el efecto
    rebote, sigue adelante y para eso te invito a inscribirte en el formulario
    en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga gratis una guía para
    bajar de peso y quemar la grasa a prueba de fallas…
    Nos vemos adentro Lucio!!

    [Responde a este comentario]

  131. ailin abril 4, 2013 at 3:51 pm #

    hola yo empeze a haser la sopa y me causa mucha e incomoda flatulencia es esto normal???

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Ailin
    Bienvenida, tal ves tienes o haz tenido problemas de colon, y por esta razón el
    repollo puede ser el causante de este inconveniente,igual lo puedes suprimir a ver si el
    lío desaparece… no se que tanto necesitas bajar,
    espero estés aplicando la receta con responsabilidad, me gustaría que te inscribieras
    en el formulario en http://comobajarlapanzayloskilos.com/ y descarga completamente GRATIS
    un plan para bajar de peso y quemar la grasa a prueba de fallas… te espero.
    Un abrazo Ailin!!

    [Responde a este comentario]

  132. Karin marzo 12, 2013 at 3:42 pm #

    Hola, yo hice la sopa hace 2 semanas, baje 2.5 kilos.
    Tengo que bajar aun 2.5 kilos mas de acuerdo a lo indicado por el medico.
    Mi pregunta es: La receta indicada es para la alimentacion de todo un dia (desayuno, Almuerzo y Cena, si tienes hambre, tambien se puede tomar la sopa); o es que hay que dosificar los ingredientes entre los 7 dias que dura la dieta.
    Por favor confirmame este dato por que empezaré una nueva semana de dieta y la quiero hacer correctamente. La oportunidad anterior dosifique los ingredientes en toda la semana y no estoy segura si eso era lo mejor.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Karin
    La Sopa Quema Grasa debes tomarla 3 veces al día, complementando con verduras
    crudas y frutas entre comidas, va una semana suspendes 2, pero durante las 2
    que suspendes hay que moderar la alimentación, que sea balanceada y debes continuar
    con la recomendación de no contaminar tu organismo con grasas, embutidos, dulces,
    cigarrillo etc…

    No olvides tomar mucha agua, hay que mantenerte hidratada…

    Espero que logres los mejores resultados y te invito a que te suscribas completamente
    gratis, podrás descargar una guia para bajar de peso y quemar la grasa a prueba de
    fallas haz clik en http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    Un abrazo Karin y espero seguir en contacto!!

    [Responde a este comentario]

  133. victor marzo 10, 2013 at 10:19 pm #

    me gustaria bajar de peso por que tengo sobre peso y me ase centir mal y cuando me visto creo que lo que me pongo se me ve mal y me siento achicopalada quiero que me ayuden por fabor e intentado muchos me todos y con ningun resustado faborable para mi

    [Responde a este comentario]

    victor Dice:

    hola mi nombre es victor quiero aser esta dieta tengo 42años yde estatura 1.49 puedo aser esta dieta de las sopas gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Victor
    Bienvenido y claro que la puedes hacer, ojo con la salud ya que esta dieta
    es muy exigente y si estas acostumbrado a comer bien debes tener cuidado con
    los cambios bruscos, puedes empezar poco a poco…
    Te invito a suscribirte en el formulario y descarga GRATIS un plan para bajar de peso
    y quemar la grasa a prueba de fallas, haz clik en http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    Un abrazo Victor y espero seguir en contacto!!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Sigue adelante Victor toma la decisión de hacer que las cosas pasen…
    se que lo vas a lograr, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  134. Liliana Villasante febrero 28, 2013 at 6:35 pm #

    Hla?,yo la empeze hace tres dias ya.Sinceramente me he sentido como un poco cansada.No se si es normal.Y la diferencia de los ingredientes que yo le puse un caldo de gallina porque asi decia la reseta,que me la pasaron.Bueno vere que pasa.Gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Liliana
    Es importante que tengas en cuenta todas las indicaciones que te damos, si te sientes muy
    débil es porque estas descompensando demasiado tu organismo, la receta la doy con pechuga de pollo
    no con químicos que es lo que contienen los caldos de gallina; así que por favor hazla con pollo y
    agrégale ahuyama para equilibrar tu organismo.
    Verifica como sigues y complementa con frutas y vegetales crudos…
    Un abrazo Liliana y estamos en contacto!!

    [Responde a este comentario]

  135. LILIANA MESINAS febrero 21, 2013 at 11:01 pm #

    La receta , contiene cantidades grandes de los ingredientes , estos son para un dia.gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Liliana
    Claro que si, la receta esta dada para tomarla durante el día, pero igual tu puedes
    manejarlo, bajando las cantidades… ojo es solo por una semana; si decides tomarla todo el día.
    Te invito a suscribirte completamente gratis, así recibirás información Exclusiva.
    inscríbete ya en el siguiente link http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    Un abrazo Liliana y seguimos en contacto!!

    [Responde a este comentario]

  136. martha febrero 10, 2013 at 4:56 pm #

    quiero saber si una persona con hipoglisemia severa puede hacer esta dieta gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Martha
    Como bien sabes las personas con hipoglucemia, si deben llevar una dieta adecuada,
    no deben dejar de comer, sino que deben fraccionar sus comidas a pequeñas cantidades
    varias veces al día.
    No te recomiendo la Sopa quema Grasa, lo mejor es que te inscribas en el formulario
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/ Recibirás excelente información a tu correo.
    Un abrazo Martha y estaremos en contacto!!

    [Responde a este comentario]

  137. april febrero 9, 2013 at 4:34 am #

    pues lo probare espero que si me sirva porque estoi un poco de sobre peso pero se que servira y tendre fe y pzz gracias por hacer esta pagina para nosotros y nuestra salud y se los agradesco despues de esto los recomendare a todos y pues que mas puedo decir gracias por este gran apoyo que les dan a todas las personas con sobre peso y eso porque ante todo ayudan en la salud y tambien a que no tengan diabetes gracias y otra duda que tengo al hacer esta dieta solo puedo comer la sopa quema grasa en todo el dia toda la semana o solo una ves al dia o como no entiendo

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola April
    Gracias por tus bellas palabras, estamos para ayudarte a ti y a todas aquellas personas que como tu no están cómodas con su apariencia física actual.
    La dieta de la sopa se debe hacer por una semana tomándola 3 veces al día y suspendes por 3 semanas y reinicias de ser necesario.
    La sopa te ayudará. Pero no puedes esperar más de lo justo.
    Te propongo, que tomes de nuevo nuestro plan a prueba de fallas.
    hemos hecho algunos cambios que seguro te encantarán.
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    Un abrazo April!!

    [Responde a este comentario]

  138. Lorena febrero 1, 2013 at 4:13 am #

    Hola voy concluyenfo el dia 3 y no siento haber bajado nada toda via y mi estomago esta inflamado. No he hecho trampa y tambien estoy extrinida. Que puedo hacer???? Estoy haciendo ejercicio comiendo frutas y verduras,,,,, no he tomado jugos, solo agua, cafe y te.
    Lo que necesito bajar son 5 kilos.
    Muchas gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Animo Lorena.

    La sopa te ayudará. Pero no puedes esperar más de lo justo.

    Te propongo, que tomes de nuevo nuestro plan a pruebe de fallas.

    hemos hecho algunos cambios que seguro te encantarán.

    http://comobajarlapanzayloskilos.com/

    Vamos con toda Lorena :)

    [Responde a este comentario]

  139. adasa bello enero 29, 2013 at 6:35 pm #

    buenas tardes quis graciasiera saber cuantas veces al dia se debe tomar la sopa

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Adasa :)

    Puedes tomarla dos veces al dia.

    Si aun no estás suscrita, o te suscribiste antes de enero de 2013,
    hazlo de nuevo:

    UN PLAN PARA BAJAR DE PESO Y QUEMAR GRASAS – A PRUEBA DE FALLAS!
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/

    Tenemos fabulosos cambios que te encantarás

    Allí te espero Adasa

    [Responde a este comentario]

  140. Kiara enero 24, 2013 at 9:53 pm #

    Hola! Quiero saber si la puedo tomar con Limón es que me encanta tomar las sopas con limón por el sabor ácido por favor responde ya tengo la sopa lista y no se si ponerle o no (:

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Claro que puedes hacerlo Kiara :)

    Si aun no estás suscrita, o te suscribiste antes de enero de 2013,
    hazlo de nuevo:

    UN PLAN PARA BAJAR DE PESO Y QUEMAR GRASAS – A PRUEBA DE FALLAS!
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/

    Tenemos fabulosos cambios que te encantarás

    Allí te espero Kiara

    [Responde a este comentario]

  141. Alfredo Puppo Castro enero 15, 2013 at 3:24 am #

    hola buenas tarde hoy prepare mi sopa quema-grasas sin embargo mañana la empiezo a comer sin mas retraso. Luego les cuento como me fue, gracias!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Que bueno Alfredo!!!
    Se que te irá muy bien.

    Un Abrazo

    [Responde a este comentario]

  142. lorena enero 12, 2013 at 9:11 pm #

    y cuantas veces al dia se toma la sopa?acompañada con que comidas?o solo sopa?por q no explican bien como es la dieta?y cuantos kilos se bajan en una semana

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lorena.

    Tómala 3 veces al día.
    Acompañale con jugos naturales.
    la cantidad de peso que pierdas depende de tu condición única.

    Un Fuerte Abrazo Lorena

    [Responde a este comentario]

  143. ari enero 10, 2013 at 9:03 pm #

    nesecito bajar 20 kilos porque en tres meses me caso y quiero lucir muy bien podré lograr bajarls con esta dieta o es necesario complemetarla con otra??

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Ari.

    Te felicito por tu matrimonio :)

    esta sopa es solo una ayudita para quien quiere bajar kilos pronto, pero no te solucionará al problema.
    si realmente quieres quitarte de encima ese problema pronto.

    este video es el inicio:
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/factor-quemagrasa-video

    Un Abrazo Ari.

    [Responde a este comentario]

    ari Dice:

    hola Alex primero muchisimas gracias por responder mi mensaje, ya cheque el video y me parece muy interesante quidiera comprar el paquete que ofrecen pero no manejo ningun tipo de tarjeta habra manera de obtenerlo de otra forma de pago.. un deposito o algo asi?? agradeceria muchisimo tu respuesta porque de verdad lo necesito… gracias por tus felicitaciones.. gasta pronto que este buen.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Ari :)

    Lastimosamente, es el único medio de pago. Te sugiero ayudarte con alguien que tenga la tarjeta y te la pueda prestar.

    Un Fuerte Abrazo Ari

  144. Maria Ofela enero 6, 2013 at 11:11 pm #

    Hola, estoy por iniciar la sopa pero no me queda claro, o sea que es lo único que se come mañana, tarde y noche? Y si hago ejercicio no afecta? Se permiten las colaciones?
    Y que hay si uno es diabético. Una cosa es querer bajar la grasa y otra arriesgarse.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Maria!
    Muchas personas solo consumen la sopa en la semana de dieta. Esto porque la meta es bajar un par de kilos muy rápidamente. El ejercicio moderado ayudará muchísimo.
    Si se valen las colaciones.
    Cuando se es diabético, nada se hace sin aprobación médica. Como tu dices Maria, Una cosa es querer bajar algunos kilos, y otra cosa es ponerse en riesgo.
    Por esto yo siempre aconsejo por encima de cualquier dieta, aprender a comer bien. No te imaginas los beneficios que trae conocer lo que comemos.

    Un Abrazo Fuerte Maria

    [Responde a este comentario]

  145. analia enero 4, 2013 at 9:37 pm #

    muchas graciias por la receta, esta muy buena..
    tengo una duda, es que mido 1,70 mts y peso 64 kg..
    me siento y me veo gorda, aunque todos me dicen que no me veo mal, al contrario…
    tu me recomiendas esta dieta? de verdad quiero estar mas delgada=(

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Analia.

    Todo Parece estar bien en ti. no te sugiero esta sopa. te debilitaría por nada.
    Te sugiero aprender a comer bien. a conocer el poder de los alimento. Veras como perfeccionas tu figura. Aquí te dejo la información que necesitas:
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/comidas-adelgazantes

    UN Fuerte Abrazo Analia

    [Responde a este comentario]

  146. Yessica enero 4, 2013 at 2:58 am #

    hola oye se escucha muy biien esa receta espero qee funcione mido 1.56 y peso 79 kg. gran problema no?
    pero… es igual si compro ya la verdura cortada? trae apio pimiento acelgas col zanahoria(solo un poco de todo)y aparte le agregaria la cebolla con sal? sise puede asi? y con un poco de limon por que asi me sabe muy simple… la podria usar 2 semanas?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Yessica

    El único problema con tu peso, es que lo dejes así.
    Debes tranquilizarte, animarte, amarte, y emprender el camino que te llevara a obtener el peso y la figura que quieres.
    El 2013 es un muy buen punto de partida… Pavos pos eso!

    Puedes comprar la verdura previamente preparada. te sugiero no usas nada para saborizarla. (es un poco Sinsabora, pero es su característica) NUNCA LA USES POR DOS SEMANAS SEGUIDAS.

    Te sugiero veas este vídeo, completo y con mucha atención, sigue instrucciones y veras que este año dejaras de ser la misma.
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/factor-quemagrasa-video

    Animo Yessica, un Abrazo

    [Responde a este comentario]

  147. Ale enero 3, 2013 at 6:06 pm #

    Una pregunta en otros sitios dicen que es una col, yo compre todo y me salio una bolsa inmensa de cosas en el mercado quiero saber si todo eso es para un día o para los 7 días porque es un monton y gaste bastante, ess mas nisiquiera tengo una olla tan grande donde entre todas esas verduras picadas. Porfa ayudenme

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Ale:

    Solo debes preparar la cantidad que necesita una porción para ti. Si compraste mucho, pues seguramente te alcance para toda la semana.

    Metele animo y no te expongas, Aquí te dejo un lick que te ayudará a conocer bien los alimentos y aprender a comer. eso es mejor que cualquier dieta.
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/comidas-adelgazantes

    Un Abrazo Ale

    [Responde a este comentario]

  148. lili enero 2, 2013 at 4:46 pm #

    una pregunta

    puedo hacer la dieta con la mestruacion?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Sugiero que esperes, es mejor no debilitarte más de la cuenta.

    [Responde a este comentario]

  149. maria jose enero 2, 2013 at 2:31 pm #

    hola la sopa quema grasa si la ago de una vez se puede hechar a perder durfante 7 dias que pasa si la ago cada dia durante los 7

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Maria.
    No comprendí bien tu pregunta, pero si es con respecto a la preparación, yo sugiero que se haga cada dia.
    UN Abrazo

    [Responde a este comentario]

  150. lili diciembre 31, 2012 at 7:00 pm #

    hello.

    quisiera saber, si puedo hacer dieta, los primeros 4 días, y luego repetir los 3 primeros dias. ya que ahora mismo no como carne. plis que creen puedo.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lili.
    Si puedes hacerlo :)
    UN Abrazo para ti

    [Responde a este comentario]

  151. alicia diciembre 27, 2012 at 8:06 pm #

    hola tengo una pregunta esta sopa se debe de comer en el almurzo y cena pero la pregunta es esta sopa que se prepara con los ingredientes que das son para una sola comida o lo puedo dividir para las dos comidas y que puedo comer aparte de esta sopa solo jugos o que me recomiendas gracias.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Alicia.
    Puedes dividirla para dos comidas. Aparte puedes complementar con jugos naturales.

    Un Abrazo

    [Responde a este comentario]

  152. vanessa diciembre 18, 2012 at 12:45 am #

    hola enpesare desde mañana y pronto le dire como me fue

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Fabuloso Vanessa ;)
    Veras cómo te va a ir de bien

    Un Abrazo

    [Responde a este comentario]

  153. paola diciembre 9, 2012 at 11:01 pm #

    oye gracias portu receta esta muy buena; mañana la voy a comensar a tomar la sopa (espero que me funcione la sopa porque tengo 16 años mido 1.65m y peso 80kg , me siento desesperada por que la gente me insultal y me trata mal .

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Paola.

    Puedes estar segura que te servirá. pero no abuses de ella, aunque te sientas en desespero, es importante poner tu salud como lo más importante.

    Animo Paola. bajaras esos kilos de más. No olvides suscribirte a nuestro plan integral para perder peso.

    Un Abrazo

    [Responde a este comentario]

  154. rosario diciembre 9, 2012 at 4:42 pm #

    buenos dias solo quisiera saber que en el desayuno que debo tomar o comer la sopa quema grasa gracias
    rosario

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Muchos los hacen Rosario.
    Sin embargo, yo sugiero los jugos naturales. Aquí una guía:
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/blog/jugos-para-bajar-de-peso/

    Un Fuerte Abrazo Rosario

    [Responde a este comentario]

  155. Maria noviembre 29, 2012 at 2:21 am #

    despues de leer todos los comentarios respecto a esta sopa, he decidido hacerla, pero tengo un par de dudas, vi en un comentario que recomienda comerla dos veces al dia (almuerzo y cena) si la como asi, la puedo comer por mas de una semana?
    otra pregunta es: ¿tengo que hacer ejercicio durante el tiempo que coma la sopa?

    Me urge saber!!!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Maria.
    NO debes comer esta Sopa por más de una semana. Puedes sufrir des compensaciones.
    Si hacer ejercicio, el resultado será mucho mejor. Animo Maria, Sé que te servirá. Pero hazlo con responsabilidad en tu cuerpo.

    Un Fuerte Abrazo :)

    [Responde a este comentario]

  156. Camila noviembre 27, 2012 at 10:05 pm #

    Holaa, es posible que consuma solamente la sopa? y no las frutas, carnes, vegetales? puede ser que los 7 días solo consuma la sopa? sería el mismo efecto?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    HOla Camila.

    Algunas personas lo hacen. pero yo no lo aconsejo.
    Debes entender que no por comer menos haces más. todo lo contrario, puedes afectar negativamente tu salud. lo que debes es aprender a comer correctamente.

    Animo si usas esta sopa, pero cuida bien de tu cuerpo

    UN Fuerte Abrazo Camila

    [Responde a este comentario]

  157. JAVIER noviembre 26, 2012 at 7:13 pm #

    HOLA, DARE MI PASO DE PREPARAR LA SOPA,PUEDO HACER LA DIETA CON ANALGESICOS Y TOMAR LECHE Y JUGOS NATURALES

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Javier.

    Ten cuidado con las dietas. No practiques más de una.
    Si tomas esta sopa durante una semana, No hagas más. sin embargo, los jugos naturales siempre te caerán bien.

    UN Abrazo Fuerte Javier

    [Responde a este comentario]

  158. yinneth noviembre 17, 2012 at 6:16 pm #

    me gustaria comenzar esta dieta …pero tengo una inquietud ¿puedo hacer la dieta estando lactando?
    gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Yinneth
    Como actualmente estas lactando te recomiendo bajar las calorías
    pero con prudencia ya que tu y tu bebe necesitan alimentarse adecuadamente,
    inicia bajándole al azúcar refinada y reemplaza algunas harinas por
    frutas o verduras.
    Ánimo y ten paciencia!!

    [Responde a este comentario]

    yinneth Dice:

    muchas gracias..pero igual me aconcejas tomar la sopa
    puedo tomarmela por ejemplo una vez al dia,…por ejemplo remplazando el almuerzo]?
    muchas gracias

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Así es Yinneth, Puedes Hacerlo :)

  159. Yqueline noviembre 16, 2012 at 3:30 pm #

    Me gustari saber cuanto tiene que hervir la sopa quema grasas, gracias, despues le comento como me fue

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Yaqueline
    No es necesario que hierva demasiado, lo importante es que los vegetales ablanden
    junto con el pollo para poderlos licuar sin problema.
    Felicitaciones y recuerda manejar esta receta de manera responsable.
    Cuenta con migo Yaqueline, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  160. tila sandibel dominguez noviembre 14, 2012 at 7:54 pm #

    waaaa esta padre esta sopa ahora vamos a intentarla, se que va a funcionar o eso creo….

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Tila
    Claro que esta sopa es maravillosa, pero como a todos les insisto, mane jala
    con responsabilidad, no te excedas y espero me cuentes como te fue.
    Un abrazo Tila!!

    [Responde a este comentario]

  161. Eliana noviembre 8, 2012 at 5:24 pm #

    Hola hoy es mi primer dia de sopa quema grasa no tengo ancias pero no tiene buen sabor y me provoca acidez y nauseas. Como puedo seguir?

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Eliana
    Si no te gusta y te produce incomodidad, lo mejor es que la
    reemplaces por los licuados, bajarle al azúcar refinado, eliminar
    las grasas, comer mucha fruta y verdura, tomar mucha agua y sobre
    todo complementar con ejercicio.
    Sigue adelante Eliana!!

    [Responde a este comentario]

  162. maria dolia saldivia octubre 25, 2012 at 1:53 am #

    Aa otra pregunta q es “manojo de apio” porq soy de venezuela y no se q es eso..??

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Claro que si Maria!

    El apio es un vegetal. creo que en Venezuela, ese nombre se usa para un tubérculo..
    discúlpame si me equivoco.

    Aquí te dejo un enlace para que conozcas un poco más sobre el apio.
    http://es.wikipedia.org/wiki/Apium_graveolens

    un Abrazo Fuerte Maria

    [Responde a este comentario]

  163. maria dolia saldivia octubre 25, 2012 at 1:46 am #

    Hola alex, una pregunta, que pasa si hago esta dieta de la sopa por 2 semanas seguidas..??

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Maria.

    Si te excedes con dietas de este tipo, tu cuerpo puede sufrir mucho.
    realmente, la sopa quema grasa, es una ayuda si lo haces bien, de lo contrario
    puede convertirse en un verdadero problema.

    Un Abrazo Fuerte Maria

    [Responde a este comentario]

  164. amy octubre 24, 2012 at 5:12 am #

    Me gusto la receta, pero mi mama me matara si ago esta dieta! diganme qe otra dieta puedo hacer, ya estoy preocupada porque estoy rellenita y me esoty volviendo bulimica, me provoco el vomito casi todos los dias AYUDA

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Cuidado Amy :)

    NO Puede ser más grave, lo que tu mamá te diría al hacer esta dieta,
    que lo que pasaría cuando sepa que te haces daño provocándote el vomito.

    Quiero que entiendas algo Amy:

    1- La Bulimia no es poco. Realmente vale la pena buscar ayuda profesional,
    cuando se es consciente de tener un problema como este.

    Veo que en tu caso, apenas comienza. pero no temas pedir ayuda.

    2- los alimentos NO SON LOS CULPABLES de que estés rellenita.
    por eso, aun si los vomitaras, no lograrías nada bueno.

    Te sugiero descargar un reporte que elaboramos con mucho cariño,
    para personas como tu.

    http://comobajarlapanzayloskilos.com sigue las instrucciones.

    UN Abrazo Amy

    [Responde a este comentario]

  165. gloria octubre 17, 2012 at 9:58 pm #

    Lo kiero intentar con esta sopa que suena muy interesnte pero no entiendo un ingrediente el que dice taza de repollo que es esoo?? lo que pasa que soy de peruu muchas gracias por tu ayuda :D

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Gloria
    Felicitaciones por la decisión que haz tomado,
    no olvides que esta receta es temporal y que
    hay que vigilar cualquier señal en tu cuerpo.
    El repollo es el mismo Col blanco o morado Gloria,
    mucha suerte y ánimo Gloria un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

    gloria Dice:

    Muchas gracias por tu ayuda apartir d mañana m hago mi sopita… y lo tengo k comer cuantas veces al dia? y despiues d k pase la semana. cual sera mi dieta? …

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Buena pregunta Gloria!!!

    te sugiero remplaces el almuerzo y cena con la sopa, durante la semana que la practiques.
    es importante saber que no se debe hacer por mas de una semana.
    esta es una dieta para personas que deben bajar una par de kilos rápido.
    por lo demás es mejor aprender a comer bien.
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/factor-quemagrasa-video

    Un Fuerte Abrazo Gloria.

  166. yani octubre 17, 2012 at 5:53 am #

    Empece hoy y se me hizo insoportable la sopa y como en un foro vi, decidí colarla y al calentarla echarle oregano y huevo, esta mal echarle huevo a la sopa es que así queda rica de otra manera la siento asquerosa, e ido mucho al baño y no tengo hambre pero necesito saber si esta bien. (la pase por la licuadora y después la pase por el colador por si acaso)

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Está bien Yani :)

    [Responde a este comentario]

  167. yani octubre 17, 2012 at 5:50 am #

    Empece hoy y se me hizo insoportable la sopa y como en un foro vi, decidí colarla y al calentarla echarle oregano y huevo, esta mal echarle huevo a la sopa es que así queda rica de otra manera la siento asquerosa, e ido mucho al baño y no tengo hambre pero necesito saber si esta bien.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Yani
    No se que tanto sobre peso tengas, pero si es importante
    evaluar los cambios de nuestro cuerpo; si ves que te ocasiona
    diarrea es mejor que inicies el proceso desintoxicando tu cuerpo
    por aqui http://comobajarlapanzayloskilos.com/blog/jugos-para-bajar-de-peso/
    En cuanto a los aderesos, no es tan malo adicionar huevo, si es de mejor
    sabor asi, no hay problema.
    Recuerda evitar los excesos y sobretodo se paciente y constante.
    Gracias por escribirme Yani y cuenta conmigo!!

    [Responde a este comentario]

    lili Dice:

    hola
    yo hice la dieta anteriormente, y tenia diarrea rebaje 5 kilos. ahora empece la dieta y no tengo diarrea. Por que sera eso. me podrías explicar mejor

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Lili.
    La diarrea no es un resultado natural de la Sopa, el que hayas tenido en una anterior oportunidad, no significa que debes esperarlo.

    Tranquila y no te expongas.

    Un Abrazo Lili

  168. mininoz octubre 9, 2012 at 9:59 pm #

    holaaa mañana comienzo..espero poder llegar hasta el final por que no tengo mucha fuerza de voluntad jjj os ire contando como me va

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Mininoz
    Felicitaciones, se que lo lograrás y en esos momentos de
    debilidad no olvides comer frutas y verduras crudas ya
    que son bajas en calorias.
    No olvides descargar mi reporte gratuito, te ayudara bastante.
    Descargalo aqui http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    Un abrazo Mininoz!!

    [Responde a este comentario]

  169. Alisson octubre 9, 2012 at 9:31 pm #

    Yo la empezare mañana espero funcioneeee en una semana les contare q tal me fue (: … mido 1.62 y peso 83kg!! necesito bajar hasta 62kg asi q a empezar pero yaaaaaaaaa!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Maravilloso Alisson
    Me alegra que tomes la decisión, pero ojo no olvides que la
    Sopa quema grasa es por tiempo limitado, complementarla
    con los demás consejos que te doy en mi blog.
    No olvides descargar mi reporte gratuito aqui
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    Sigue adelante Alisson, se que lo lograrás, un abrazo!!

    [Responde a este comentario]

  170. Karoll septiembre 26, 2012 at 9:11 pm #

    necesito bajar los rollitos del abdomen……

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Karoll.
    Seguro lo Lograrás, si haces las cosas bien.
    Para ello te sugiero empezar, descargando Gratis, un maravilloso reporte que preparamos para ti.
    hazlo haciendo click en el siguiente enlace
    http://comobajarlapanzayloskilos.com

    Un Abrazo Fuerte karoll

    [Responde a este comentario]

  171. maglys septiembre 25, 2012 at 12:25 am #

    Hola voy a empezar a tomar mi sopa,pero quisiera saber q voy a desayunar?puedo comer arepa peque#a? Y si la sopa la tomo en el almuerzo y cena y d antemano muchas gracias x su ayuda.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Maglys y qué buena pregunta!

    Esta sopa quemagrasa, la usan muchas personas, para bajar peso de manera rapidísima, por eso recomiendo no usarla por mas de una semana.
    debes complementarla con el consumo de frutas, agua y ensalada. nada más si lo que buscas es un resultado rapidísimo. (por ejemplo si tienes una fiesta, viaje o reunión social en la que quieres verte más delgada) –
    Digo que es una excelente pregunta la tuya Maglys, porque yo recomiendo hacer las cosas bien, y cuando buscas quemar la grasa de un solo esfuerzo… pues solo se logran pequeños resultados transitorios.
    pero si lo haces bien pues el resultado aunque será más demorado, también sera mas duradero y seguro.

    Algunos de mis suscriptores, toman la sopa, en la cena, y también en el almuerzo, acompañada de una porción de arroz, ensalada o granos, etc.desayunan con fruta y su arepa (pequeña).

    Si lo haces así, no es necesario parar de consumir la sopa, una semana después, sino que puedes hacerlo indefinidamente.

    Para más información sobre el poder y el uso de las comidas adelgazantes, visita ahora mismo:
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/comidas-adelgazantes

    Un Fuerte Abrazo Maglys

    [Responde a este comentario]

  172. Hugo Eduardo Cordova septiembre 20, 2012 at 2:33 am #

    Gracias por esta oportunidad.
    Voy a empesar con mi sopa quema grasa,los comunico el resultado muy pronto, a ustedes mi familia y amistades
    que estan anciosos del resultado, para seguir mis pasos.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    WOW!! Que lindas palabras Hugo :)

    Se que te saldrá todo muy bien, y que pronto sabremos todos, de tus excelentes noticias.

    Un Fuerte Abrazo Hugo

    [Responde a este comentario]

  173. Carmen septiembre 17, 2012 at 8:46 pm #

    hola necesito bajr urgente de peso su ayuda porfavor

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola carmen, Empieza descargando nuestro reporte gratuito:
    http://comobajarlapanzayloskilos.com

    Luego, sabrás que pasos seguir.

    Un Fuerte Abrazo Carmen

    [Responde a este comentario]

  174. adriana septiembre 16, 2012 at 5:08 am #

    Lo voy a intentar!

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hazlo Adriana, No te arrepentirás.

    Un Abrazo

    [Responde a este comentario]

  175. nadia agosto 27, 2012 at 7:29 pm #

    Hola hoy comienzo con la dieta..luegi les cuento.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Eso Nadia!!!
    Solo la Acción permite cambios importantes en nuestra vida.

    Animo, y Esperamos tu Exito!!!

    [Responde a este comentario]

  176. ComoBajarlaPanzayLosKilos.com mayo 4, 2012 at 5:08 pm #

    Hola, Estimado lector.

    Si tienes alguna pregunta, duda o inquietud, sobre este Artículo. Por favor, No dudes en Publicar tu Comentario.

    Estaremos felices de responderte.

    [Responde a este comentario]

    Angeles Dice:

    hola!Mañana inicio inicio la dieta peso 56 y quiero bajr 5 kg tengo una duda sobre q debo comer en el desyuno la misma sopa? y que puedo comer el primer di despues de los 7dias por fis responda ,grcias por el articulo.

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Fabuloso que empieces Angeles.
    Muchas personas solo consumen la sopa durante esa semana. Pero puedes complementar con jugos colo los que comparto en el siguiente articulo:
    http://comobajarlapanzayloskilos.com/blog/jugos-para-bajar-de-peso/

    Luego de terminal la semana, sugiero come normalmente. Claro está debes hacer que tu alimentación normal sea Sana. HAY QUE APRENDER A COMER.
    Entérate de más en el siguiente enlace:

    http://comobajarlapanzayloskilos.com/comidas-adelgazantes

    [Responde a este comentario]

  177. Alex Rojas noviembre 21, 2012 at 10:06 pm #

    Hola Mayra
    Claro que si puedes hacerla sin apio, aunque este es excelente
    quema grasa, pero no importa, ánimo y no olvides que esta
    receta es temporal y suspendes por salud no??
    Un abrazo Mayra!!

    [Responde a este comentario]

    Alejandra Dice:

    Hola Voy A Empezar Hacer La Dieta De La Sopa Quema Grasa Pero Tengo Una Duda Puedo Tomar Las Sopas Tipicas Como Son las Changuas,Caldos Etc…

    [Responde a este comentario]

    Alex Rojas Dice:

    Hola Alejandra
    La sopa quema grasa es muy exigente, no se que tanto sobrepeso tengas, recuerda que es solo en caso de
    perdida de poco peso, para evitar maltratar tu organismo, si me puedes dar peso y talla te puedo
    asesorar mejor. De todas maneras te invito a que te inscribas en http://comobajarlapanzayloskilos.com/
    y descarga completamente gratis un plan para bajar de peso a prueba de fallas!!

    [Responde a este comentario]

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